Steinselja - Þetta er lítill tveggja ára planta, sem er meðlimur í regnhlífafræminu. Menningin hefur hvít eða gulgrænt petals og tvöfalt eða þríhyrnt lauf. Persaflóa heima er talin Miðjarðarhafsströndin.
Steinselja er ræktað í Evrópu, að undanskildum Skandinavíu. Það vex einnig með góðum árangri í rúmum kanadískra og bandarískra ræktenda. Að auki er það einnig ræktað í Asíu, Síberíu og jafnvel í Austurlöndum fjær.
Þegar þú velur fullt af steinselju skaltu kaupa aðeins þau tilvik sem hafa teygjanlegt stafa og skær grænn lauf. Frá því að kaupa sein græna, sem hefur augljós merki um rottingu, er betra að strax gefast upp.
Versta af öllu, ef útibú steinselja lyktar óþægilegt, þar sem þetta gefur til kynna að menningin hafi verið geymd í meira en einn dag og því byrjaði ferlið við virkan niðurbrot. Magn næringarefna í slíkri plöntu er lágmarkað.
Efnasamsetning og næringargildi steinselju
Rauða ræktun og steinselja leyfi innihalda glæsilega magn af C-vítamíni, próteinum og sykrum sem finnast í plöntunni, aðallega í formi glúkósa, frúktósa, súkrósa og xýlósa. Arómatísk steinselja, grænin sem bjarga mörgum sjúkdómum, inniheldur einnig kolvetni, pectic efni, flavonoids og phytoncids.
Ilm og skemmtilega bragð eru vegna nærveru ilmkjarnaolíur í laufunum. Gagnsemi steinselja er einnig skýrist af nærveru nikótínsýru, E-vítamíns og B6 í samsetningu þess. Þessi planta er guðdómur fyrir þá sem vilja bæta heilsuna sína með náttúrulegum hætti.
Eiginleikar steinselju fyrir mannslíkamann vegna mikillar líffræðilegrar virkni þess. Annar mikilvægur kostur við menningu er aðgengi þess hvenær sem er ársins, vegna þess að jafnvel með langtíma rétta geymslu missir það ekki jákvæða eiginleika þess.
Veistu? Forn Grikkirnir voru fyrstir til að nota steinselju, en í fyrstu metðu þeir skreytingar eiginleika plöntunnar og notuðu þær í ýmsum athöfnum (til dæmis vöknuðu steinselja í kransa sem þeir gáfu til ástvinum sínum eða veittu þeim til sigurs). Með tímanum, bragðið af steinselju og lyf eiginleika þakka af fornu Rómverjum. Þetta gerði það mikilvægan sýningu í söfnun hvaða náttúrulyf eða fitravitch.
Margir garðyrkjumenn vita nákvæmlega hvað steinselja er gott fyrir mannslíkamann og því nota þau til að meðhöndla vítamínskort, blóðleysi og jafnvel aukið beinbrjótleysi.Þessi ilmandi planta er falin alvarleg lækningamöguleiki, því samsetning þess inniheldur kalsíum, sink, járn, fosfór og magnesíum.
Steinselja inniheldur slík efni eins og apín, díóminín, petroselínsýra, glýseríð, glúkósíð, naringenín, lútólín og apigenín.
Hvernig er steinselja gagnlegt?
Hvert stykki steinselja, hvort sem það er rótargrænmeti, lauf eða stalks, hefur öflugan lækningarmöguleika. Hins vegar, til að ná hámarksáhrifum þarftu að vita undir hvaða sjúkdóma þú þarft að nota hvert þeirra. Skulum líta á hvernig steinselja er gagnlegt, í hvaða tilvikum eru blöðin notuð og í hvaða tilvikum eru rætur notaðar.
Það er mikilvægt! Notkun steinselja hjálpar til við að draga úr liðagigtarsjúkdómum, þar sem laufin innihalda ilmkjarnaolíuna - eugenól, sem hefur bólgueyðandi, endurnýjandi og væga bjúgverkun.Steinselja er sérstaklega gagnlegt fyrir magann: það bætir starfsemi líffæra í meltingarvegi og virkar sem sýrubindandi efni og dregur úr sýrustigi seytingar í maga.
Auk þess einkennist steinselja af ákveðnum ávinningi fyrir konur, sem er endurnærandi og endurnýjandi áhrif. Vegna þessa er plöntan oft notuð í samsetningu grímur fyrir húðina í andliti og hári.
Steinselja hefur einnig öflug bólgueyðandi áhrif, sem gerir kleift að nota það með góðum árangri í sjúkdómum í æxliskerfinu hjá konum: adnexitis, blöðrubólga eða þvagblöðru.
Plöntan örvar innkirtlakerfið og brisbólgu, þar sem það er ætlað til notkunar í sykursýki (kerfisbundin notkun á steinseljuhreinsun hjálpar til við að draga úr blóðsykursgildi).
Blöðin í þessari menningu innihalda glæsilega magn kalsíums, sem er frábært forvarnir beinþynningar í sanngjörnu kyni.
Veistu? Venjulegur neysla steinselja í samsetningu salta bætir efnaskipti, örvar framleiðslu á rauðum blóðkornum og eðlilega hækkun blóðrauða í blóði.Kosturinn við steinselju fyrir karla er einnig meira en augljóst: það hefur frábæra bólgueyðandi áhrif, sem gerir notkun þess að meðhöndla blöðruhálskirtilbólgu og bæta styrk.
Kostir þess að borða steinselja lauf
Í þjóðartækni hafa laxaferðir lengi verið notaðir: þeir eru notaðir til að gera afköst, veig og veig. Leafáfelling Plöntur taka með berkjubólgu og sem fyrirbyggjandi aðgerð við faraldur sýkingar í öndunarvegi. Steinselju leysir fullkomlega ertingu frá skordýrabítum og er talið frábært lækning fyrir slæma anda.
Það er mikilvægt! Ef þú hefur áhyggjur af spurningunni um ferskan undirbúið steinselju seyði eða ávinning þess og líkamshættu, þá er svarið meira en augljóst. Steinselja afköst er frábær lækning fyrir veiru og bakteríum tárubólgu. Að auki eru framúrskarandi niðurstöður náðar með því að leggja augnlok frá plöntunni til sársauka og sársauka í augum.Innrennsli laufanna Steinselju hjálpar til við að létta þreytu vel og safa þeirra hefur díóforetískan og þvagræsandi áhrif.
Steinselja er einnig notað í snyrtifræði, þar sem það virkar sem aðal hluti margra grímur, krem, tonics og húðkrem. Hins vegar er nauðsynlegt að vera mjög varkár þegar snyrtivörur eru byggð á því, þar sem plöntan getur í sumum tilfellum valdið ofnæmisviðbrögðum, sem koma fram við kláða, útbrot og roði í húðinni.
Í þessu sambandi, áður en þú notar heima snyrtivörur með steinselju, verður þú fyrst að prófa á litlu húðflati og aðeins eftir að dagurinn er notaður á andlitið.
Ávinningur af þurrkuðum steinselju
Við höfum þegar talað um jákvæða eiginleika fersku plöntunnar, en er hægt að nota þurrkað steinselju og hvers vegna er það gagnlegt? Í raun er frá þessari útgáfu að jurtate er tilbúið, sem hefur sterka þvagræsandi áhrif.
Regluleg inntaka decoction á þurrum laufum menningarins hægir á efnaskipti, í tengslum við það sem það er ætlað til notkunar hjá þeim sem vilja deila með þeim auka pundum. Að auki er slík samsetning ómissandi, ef nauðsyn krefur að hreinsa lifur, nýru, bæta innyfli, stöðva tíðahringinn, draga úr blóðþrýstingi.
Það er mikilvægt! Í rannsókninni kom í ljós að lækningalegir eiginleikar steinselju eru skýrist af nærveru myristicins og apíóls í samsetningu þess. Þessi efni örva sléttar vöðvar í þörmum, legi og þvagblöðru og stuðla einnig að aukinni þvagræsingu.Í þessu sambandi eru raunverulegir eiginleikar steinselja fyrir konur það decoction af laufum sínum notað til blæðinga í legi og tíðni óreglulegra tíða.
Af hverju er að borða steinselja rót gagnlegt?
Ef þú hefur áhuga á spurningunni: "Hvernig er steinselja rót gagnlegt fyrir konur?", Þá þarftu fyrst að reikna út rótin sem tiltekin planta er notuð í þessu tilfelli. Notað til lækninga rót steinselja, þar sem blaðategundin hefur miklu minni rót, og þetta dregur úr hagnýtu gildi þess.
Notaðu steinselju rót er sýnt í eftirfarandi tilvikum:
- með lækkun á friðhelgi hjá alvarlega veikum sjúklingum eða þeim sem hafa fengið smitsjúkdóma;
- í bága við lifur og gallvegi;
- til sótthreinsunar á munnholi með aukinni blæðingu á tannholdi, tannholdsbólga, tonsillitis og munnbólgu;
- með hægðatregðu sem orsakast af þörmum
- til að bæta meltingarvegi, örva framleiðslu ensíms í matvælum og magabólgu;
- með sykursýki til að draga úr blóðsykursgildi;
- að flýta fyrir efnaskiptum í offitu;
- fyrir eðlileg innkirtlakerfið.
Veistu? Til meðferðar er hægt að nota bæði ferskt og þurrkað steinseljarót. Undirbúningur þessa hluta sem lyfjahráefni ætti að koma fram á haustinu, þar sem álverið hefur tíma til að safna mikið af næringarefnum, snefilefnum og vítamínum.Að auki er rót menningarins notaður sem dýrmætt næringarefni sem getur verulega bætt arómatískan bragð af jafnvel venjulegum diskum.
Hvernig er steinselja gagnlegt fyrir karla og konur?
Ég held að eftir ofangreindar upplýsingar munuð þér ekki hafa spurninguna "Er steinselja gagnlegt?". Réttlátur ímynda sér, í grænum laufum er meira kalsíum en í glasi af mjólk og afköst af steinselju rótum geta fljótt hreinsað andlit unglingans frá hateful acne og litarefni.
Steinselja hefur auðvitað fjölda gagnlegra eiginleika, þó að frábendingar (þ.mt fyrir konur) geta verið mjög fjölbreytt. Til þess að nota það rétt og ekki skaða líkama þinn þarftu að vita undir hvaða sjúkdóma þú getur tekið plöntu og í hvaða tilvikum er betra að taka ekki eftir því.
Steinselja inniheldur glæsilega magn af járni, magnesíum, kalíum og kalsíum, þar sem það hefur áberandi örvandi áhrif á blóðmyndandi líffæri og hjarta- og æðakerfið.
Fyrir konurHelsta kosturinn við steinselju er sú að með reglulegu inntöku seyði er mánaðarlegt flæði minna sársaukafullt og fer hraðar og verða reglulegri. Sérstaklega gagnlegt er steinselja fyrir brjóstamjólk, þar sem það örvar örvandi mjólkurframleiðslu.
Það er mikilvægt! Þrátt fyrir allar ótrúlegar eignir er betra fyrir barnshafandi konur að takmarka notkun þessarar gagnlegu plöntu þar sem það örvar samdrátt vöðva í legi, sem getur valdið fósturskemmdum.Í fornöld var steinselja talið frábært getnaðarvörn og það var talið að ef mikið magn af steinselju er í matinn þá mun það örugglega koma í veg fyrir meðgöngu að kvöldi.
Ekki síður gagnlegt er notkun steinselja og fyrir karla, þar sem móttaka hennar örvar aukningu á kynlífi. Borða mikið magn af grænu eða steinselju safa, þú getur auðveldlega náð aukinni virkni.
Talið er að ef þú borðar 100 grömm af grænu lyfi stuttu áður en samfarir, þá mun kynlíf kynna sig frá bestu hliðinni meðan á kynferðislegu ánægju stendur. Vísindalegt sannað að plantan örvar ristruflanir í þrjár klukkustundir eftir notkun þess.
Veistu? Jákvæð áhrif steinselja á karlkyns virkni er vegna örvandi áhrifa þess á nýrnahetturnar, sem framleiða testósterón - hormónið sem ber ábyrgð á kynlífi kynjanna.
Í samlagning, steinselja hefur jákvæð áhrif á blóðrásarkerfið, örvar skjaldkirtilinn og bælar framleiðslu í karlkyns líkama kvenkyns kynhormónsins - estrógen.
Hvernig á að nota steinselju
Steinselja er einstakt plöntu, eins og það er notað í fjölmörgum formum til meðferðar á mörgum kvillum. Einkum er það undirbúið frá bragðgóður safa, sem eykur sjónskerpu, dregur úr bólgu og bætir styrkleika.
Hellir hennar verða að vera bætt við súpur, salöt og aðalrétti. Steinselja er unnin framúrskarandi snyrtivörum fyrir húðina í andliti og hárinu. Til að framleiða lyf sem nota rót, fræ og lauf plöntunnar í fersku eða þurru formi.
Notkun innrennslis steinselja
Innrennsli steinselja auðvelt að elda. Nauðsynlegt er að taka tvær teskeiðar af möldu laufum álversins og hella þeim með glasi af sjóðandi vatni, en eftir það er ílátið lokað og blandan er leyft að gefa inn í 10 mínútur. Þá er innrennslið síað og tekið 30 mínútum fyrir máltíð 3 sinnum á dag, í 30 daga.
Innrennsli steinselju, ávinningur og skaðleysi sem eru falin í efnasamsetningu þess, er talin vera frábært lækning fyrir fjölmörgum sjúkdómum fyrir framan sem hefðbundin lyfjablöndur eru valdalaus.
Þannig hjálpar það að losna við ofþyngd, gerir húðina hreinni, hreinsar lifur eiturefna, bætir skapi, styrkir tannholdinn og frýs andann.
Innrennsli steinselja hefur framúrskarandi þvagræsandi eiginleika, þökk sé því sem fjarlægir umfram vökva úr líkamanum, léttir roði, þroti, kláði og sefandi verki. Venjulegur notkun hans mun hjálpa til við að lækna magabólgu og magasár.
Gagnlegar eiginleika seyði
Til gera decoction þú þarft að taka 100 grömm af þurru eða ferskum hakkað steinselju laufum, hella þeim með 1 lítra af sjóðandi vatni og sjóða í 15 mínútur í vatnsbaði, láttu þá brjótast í 45 mínútur. Eftir þetta ætti seyði að tæma og taka 0,5 bollar 3 eða 4 sinnum á dag. Móttakan er 1-2 mánuðir.
Steinselju seyði róar tilfinningu hungurs, normalizes tíðahringinn, hjálpar til við að létta bólgu frá augum, bætir hreyfanleika í meltingarfærum og meltingu. Steinseljuhreinsun er notuð til að sjóða, skordýrabít og marbletti.
Það er talið framúrskarandi mótefnavaka, og hefur einnig reynst við meðhöndlun á þvagleka, þvagþurrð, húðbólgu og lifrarsjúkdóm.
Hvernig á að taka steinselja safa
Steinselja safa hefur mikla líffræðilega virkni, þar sem þegar það er notað er nauðsynlegt að fylgjast nákvæmlega með skammtunum. Stakur skammtur ætti ekki að fara yfir 50 grömm.
Til að auka lækningalega möguleika er samsett notkun steinselja safa með safa af öðrum jurtum, grænmeti eða ávöxtum heimilt. Steinselja safa með spínatssafa, gulrætur, salati og sellerí veitir framúrskarandi lækningaleg áhrif.
Fersk safa af lýstri plöntunni bætir starfsemi skjaldkirtils og nýrnahettna, hreinsar æðarinnar verulega, eykur mýkt þeirra og kemur í veg fyrir segamyndun.
Í viðbót við allt annað, vegna glæsilegra innihaldsefna andoxunarefna, hefur steinselja safa áberandi krabbameinsvaldandi áhrif og regluleg notkun þess getur hjálpað til við að koma í veg fyrir skurðaðgerð í myndun steina í þvagi eða gallblöðru.
Safa álversins er ætlað fyrir drer, pupillisargleði og tárubólgu. Ef um er að ræða vindgangur er mælt með að taka 1 matskeið 3 sinnum á dag.
Steinselja: hvernig á að undirbúa læknisfræðilega hráefni
Þrátt fyrir viðkvæma útliti, með því að fylgjast með grunnreglum, er hægt að geyma steinselju í mjög langan tíma. Eftir að þú hefur þvegið vandlega jurtirnar skaltu setja það á handklæði og láta það þorna. Í næsta skrefi er álverið jörð.
Alls eru nokkrar helstu leiðir til að geyma menningu. Fyrir fyrsta aðferðin verður þú að setja steinselju í sæfðu krukku og helldu hella hvert lag af salti.
Önnur aðferðin er jafnvel einfaldari en sú fyrsta: Hakkað steinselja, þú þarft bara að hella í pokanum og setja það í frysti.
Þriðja leiðin er auðveldast. Greens einfaldlega þurrkuð og færð í krukku með þéttum loki.
Niðurstaða
Stundum eyða við peningum á dýrmætum lyfjum, en ávallt er ekki tekið eftir því að lækningin er mjög nálægt og ódýr. Allt sem þú þarft er veldu bara spíra úr garðinum og borðuðu það ferskt eða láttu lækna afkaka.
