Margir bíafurðir eru notaðar af manni frá ótímabærum tíma. Sérstaklega eru hunang og vax þekkt fyrir alla og eru mikið notaðar. Samt sem áður, ekki allir vita að það eru að minnsta kosti tugi svipaðar vörur, sem einnig hafa fundið umsókn sína í ýmsum atvinnugreinum. Þess vegna munum við í dag tala um hvaða bípúnu er, hvernig það er gagnlegt og hvernig það er hægt að nota í daglegu lífi.
Samsetning bee pollen
Áður en þú reiknar út hvernig á að taka bee pollen, þú þarft að vita smá um samsetningu þess. Eins og önnur bíafurðir, er hún rík af ýmsum vítamínum, sýrum og örverum.
Bee pollen inniheldur að minnsta kosti 50 líffræðilega virk efni sem tryggja eðlilegt ferli efnaferla í mannslíkamanum. Svo, án tillits til menningarinnar sem þetta efni var safnað inn, mun það innihalda aðal efni, svo sem:
- snefilefni (kalsíum, kalíum, járn, fosfór, kopar);
- karótenóíð;
- B vítamín;
- phytohormones;
- vítamín E, C, P, PP;
- bakteríueyðandi efni;
- ensím;
- fenólsambönd.
Tilvist mikils fjölda snefilefna og vítamína í bípúnu og veldur þeim ávinningi fyrir menn.
Veistu? Próteinið af bee pollen, í líffræðilegu gildi þess (innihald nauðsynlegra amínósýra), fer yfir jafnvel prótein af mjólk.
Hvað er gagnlegt bee pollen
Nú skulum sjá út hvernig honey pollen er svo gagnlegt.
Kannski er það þess virði að byrja með tonic og ónæmisbælandi eiginleika. Nærvera kalíums og rutins örvar og styrkir veggi æða. Að auki inniheldur frjókorn bakteríudrepandi efni sem hjálpa til við að takast á við sjúkdóminn og styrkja ónæmiskerfið. Járnið sem er í henni eykur magn blóðrauða í blóði, þannig að notkun frjókorns er skylt eftir að mikið magn af blóði tapist eða þegar blóðrauðagildi lækkar. Notkun hennar hjálpar einnig við að draga úr þrýstingi, sem er gagnlegt fyrir fólk sem þjáist af háþrýstingi.
Bee pollen hefur getu til að flýta fyrir endurmyndun frumna, sem gerir það kleift að endurheimta hraðar frá alvarlegum meiðslum og sjúkdómum og er fullkomlega samsettur með mataræði með lágum kaloríum, þar sem það veitir líkamanum allar nauðsynlegar vítamín og snefilefni. Eins og þú veist, kaloría innihald frjókorna er svo lítið að það skaði ekki mataræði.
Fyrir karla
Oft eru fulltrúar sterkari kynlífsins frammi fyrir slíkum vandamálum, sem ekki eru talað upp í háum gæðaflokki. Einhvern veginn vil ég ekki fara til læknis, en eitthvað þarf að bregðast við. Og í þessu tilviki verður býflugur að koma til bjargar, sem er oft notað til að leysa ýmis vandamál karla. Með hjálp meðhöndlunar hennar:
- yfirvigt;
- ofbeldi;
- missi kynhneigðar;
- blöðruhálskirtli
Við skulum byrja á umframþyngd. Oft kemur þetta vandamál fram hjá fólki sem er vanmáttugt vegna vinnu eða ýmissa lífsvandamála. Pollen normalizes umbrot og veitir líkamanum alla næringarefni sem hann þarfnast. Að auki fylgjast snefilefnin í henni, fyllir þér orku, efla skap og lækka matarlystina þína.Getuleysi og skortur á kynferðislegri löngun er alvarlegt vandamál, en oft er hægt að leysa það án þess að fara á sjúkrahúsið. Bee pollen inniheldur nauðsynlegar fitusýrur og vítamín sem hjálpa til við að endurheimta fyrri styrk sinn.
Veistu? Bee pollen hefur áhrif á fjölda lífvænlegra sáðkorna og eykur líkurnar á frjóvgun.Blöðruhálskirtill Sjúkdómurinn getur komið fram bæði í miklum aldri og á miðaldri. Sársauki og tíðar heimsóknir á salerni leyfa ekki að lifa og starfa venjulega og eðli vandans leyfir ekki manninum að upplýsa ættingja sína eða ráðfæra sig við lækni.
Notkun bee pollen til meðferðar á blöðruhálskirtli hefur verið rannsökuð af mörgum vísindamönnum. Eftirfarandi hefur verið sannað: frjókorn hjálpar til við að draga úr fjölda þvagláta að nóttu til og dregur einnig úr óþægindum í blöðruhálskirtli. Við háskólann í Wales hefur próf reynt að frjókornaútbrot hindri blöðruhálskirtilinn frá þrengingu.
Það ætti að skilja að frjókorna er ekki bara að tefja augnablikið í skurðaðgerð, en í raun er það meðhöndlað með blöðruhálskirtli. Að auki verður þú viss um að frumubreytingar muni ekki aukast í blöðruhálskirtli, sem getur síðar orðið krabbamein.
Fyrir konur
Konur, eins og menn, standa frammi fyrir ýmsum vandamálum, en viðvera þeirra er erfitt að viðurkenna öðrum. En afhverju er bee pollen gagnlegt fyrir kvenlíkamanninn? Í fyrsta lagi inniheldur það mikið magn af fólínsýru, sem er ómissandi á meðgöngu. Með því að neyta bjórafurðar, mun ávöxtur þinn vaxa og þróa hraðar. Þú útilokar ekki aðeins vítamín hungri, en einnig gefa börnum öllum nauðsynlegum snefilefnum.
Þar að auki, frjókorn er hægt að nota á tíðahvörf. Vegna nærveru fjölbreyttra vítamína er ferlið minna sárt, og þar sem þessi vara inniheldur mikið magn af sinki, getur það einnig verið notað til að endurnýja hárið og neglurnar.
Fyrir börn
Börn líta ekki alltaf á að borða heilbrigt ávexti og grænmeti. Hins vegar er hægt að bæta beikon pollen við mat, þar sem það mun ekki missa jákvæða eiginleika þess, en mun hjálpa líkama barnsins að mynda rétt.
Það er mikilvægt! Pollen ætti ekki að gefa börnum sem eru með sykursýki, eru með ofnæmi fyrir býflugur eða hafa tilhneigingu til að blæða. Einnig er bannað að gefa frjókornum börnum yngri en eins árs.Bee pollen er gagnlegt fyrir líkama barna af ýmsum ástæðum:
- það styrkir beinin;
- myndar hjarta- og æðakerfi;
- örvar ónæmiskerfið, verndar gegn veirum og meinvörpum;
- bætir andlega og líkamlega þróun;
- bætir matarlyst;
- dregur úr kvíða og eykur svefn.
Þannig, jafnvel þótt barnið neitar að borða ávexti eða grænmeti, mun líkaminn hans alltaf fá rétt magn af vítamínum, snefilefnum og próteinum sem mynda bein, vöðva og líffæri eins og byggingarefni.Hvernig á að taka bee pollen: ráðlagður skammtur
Þú hefur þegar séð að býflugur hefur mikinn fjölda gagnlegra eiginleika, svo nú skulum við tala um hvernig það ætti að taka og í hvaða skömmtum.
Veistu? Beekeepers fá pollen með sérstökum "pollen gildrur". Þetta eru sérstök netkerfi sem eru staðsett við innganginn að býflugnabúinu. Býli, sem liggur í gegnum trellis, skilur hluta frjókornsins á það, og á einum degi veldur slík starfsemi um 150 g af hreinni vöru.Pollen er hægt að taka í hreinu formi, en það hefur ekki alltaf góða smekk, svo það er best að nota það, blandað með hunangi. Það er gott og heilbrigt að borða frjókorna með smjöri, en áður en það er notað er betra að mala það í kaffi kvörn.
Læknar mæla með að nota frjókorn í hreinu formi snemma að morgni, áður en þau eru að borða: klúbbarnir eru settir undir tunguna og haldin þar þar til þau eru lokið. 30 mínútum eftir móttöku er hægt að setjast niður í morgunmat.
Auk þess sem lýst er hér að framan, hægt að taka bee pollen, sem aukefni í matvælum, uppleyst í vatni eða safa, en í þessu formi færir það minna ávinning.
Dagsskammtur efnisins er 15 g, en til lækninga getur skammtur aukist í 25 g (hámarks dagsskammtur fyrir fullorðna er 32 g).
Veistu? 1 tsk án skyggna - 5 g, eftirrétt - 10 g, borðstofa - 15 g af vörunni. Aðferð við bee pollen er yfirleitt 1 mánuður og það má endurtaka ekki meira en þrisvar á ári.Vitandi hvernig á að borða frjókorna og hafa hugmyndina um ráðlagða skammta er hægt að halda áfram að nota bee pollen til meðferðar á sérstökum sjúkdómum og kvillum.
Notkun lyfjaeiginleika bípufa (uppskriftir)
Segjum að þú veist nákvæmlega hvað frjókorn er gagnlegt fyrir og hvernig það ætti að neyta, en til að meðhöndla ákveðna sjúkdóma er þörf á nákvæmum skömmtum og hjálparefnum. Þess vegna erum við að íhuga nokkrar uppskriftir sem byggjast á bípúnu.
Það er mikilvægt! Þrátt fyrir þá staðreynd að frjókorn er ekki eiturlyf, ofskömmtun getur það valdið flestum ófyrirsjáanlegum afleiðingum, svo fylgja leiðbeiningunum nákvæmlega.Meðferð háþrýstings. Blandið frjókorninni með hunangi í hlutfallinu 1 til 1. Taktu blönduna í 1 teskeið 3 sinnum hylki 30 mínútum fyrir máltíð. Meðferð skal ekki fara yfir 45 daga. Lyfið er geymt í ílát með loki og á köldum stað.
Meðferð við maga- og skeifugarnarsár. Eins og í fyrra tilvikinu þarftu hunang og frjókorn, sem blandað er í 1: 1 hlutfalli og tekur 3-4 sinnum á dag 2 klst. Fyrir máltíð. Ef sárin stafar af aukinni sýrustigi, er þynnt með 50 g af soðnu vatni (en ekki soðin vatn!). Leggðu áherslu á 2-3 klukkustundir og drekkið vel. Meðferðin er 1 mánuður. Sama blanda er hægt að taka til að meðhöndla vandamál sem stafa af aukinni sýrustigi í maganum.
Það er mikilvægt! Honey og frjókorn má ekki bæta við sjóðandi vatni eða elda, þar sem öll græðandi eiginleika við 80-100 ° C hita bara.Offita meðferð. Í glasi af volgu soðnu vatni þynntu 1 tsk frjókorn og hrærið vel, þannig að það leysist upp alveg. Þá þarftu að taka slíka "drykk" 3 sinnum á dag.
Meðferð við blóðleysi. Nauðsynlegt er að þynna 1 teskeið í vatni og taka 3 sinnum á dag 15-20 mínútum fyrir máltíð. Meðferðin er 1 mánuður. Ásamt inntöku frjókorna þarftu að borða 2-3 bökaðar grænar eplar daglega.
Það eru margar fleiri uppskriftir sem hjálpa til við að takast á við aðrar, ekki síður erfiðar sjúkdóma sem þú vilt ekki meðhöndla með lyfjum. Hins vegar er rétt að átta sig á að í flestum tilfellum er skammtur gefinn upp fyrir fullorðna. Því ætti að minnka skammt lyfsins við meðhöndlun sjúkdóma hjá börnum.
Hvernig á að geyma bíapróen
Bee pollen, í hreinu formi, er geymt í kæli. En áður en vörunni er sett á kulda verður það að þurrka í þurrkunarskáp við hitastig sem er ekki yfir 40 ° C og síðan sett í glasskál með þykkt kísilloki.
Í þessu formi er hægt að geyma frjókorn í um tvö ár. Til að auka geymsluþol, geturðu bætt henni við það í 1: 2 hlutfalli. Þessi blanda er hljóðlega geymd í um 5 ár án þess að missa eiginleika þess og vítamín samsetningu.
Það er mikilvægt! Ef um er að ræða rakaþrýsting verður bee pollen hættulegt heilsu og því skal geyma það aðeins í vel lokaðum skipum, en á sama tíma að reyna að forðast raka í rakinu.
Frábendingar og skaðabætur á bípúnu
Bee pollen hefur bæði gagnlegar eiginleika og frábendingar sem ætti að íhuga áður en lyfið er tekið. Svo það er ekki hægt að nota af fólki sem þjáist af pollinosis (árstíðabundin ofnæmi fyrir frjókornum), svo sem ekki að versna ástandið. Í mjög sjaldgæfum tilfellum er það ofnæmi fyrir býflugur munnvatni, og með slík vandamál, eftir að þú hefur tekið bee pollen, verður þú að hafa rauð augu, nefrennsli eða kláða. Að auki er ekki hægt að taka bee pollen með lélega blóðstorknun, þar sem afurðin inniheldur mikið af vítamín A.
Sem betur fer eru engar aðrar frábendingar, því þetta efni hefur orðið svo útbreitt. Nú veistu hvað bípa pollen er og hvað það er fyrir. Notaðu það sem fæðubótarefni, meðan á og eftir veikindi, eða einfaldlega til að styrkja ónæmiskerfið. Hins vegar ættir þú alltaf að muna um skammtinn, en þú getur auðveldlega gert eitur úr lyfinu.
