Kryddjurtir

Te úr sítrónu smyrsl: hvað er gagnlegt, hvernig á að brugga og drekka, hvað er hægt að bæta við, hver getur það ekki

Melissa (sítrónu myntu) er frægur fyrir græðandi eiginleika þess, sem var þekktur í fornöld. Ef þú hefur einhvern tíma andað ilmina þína, þá mun þú sennilega ekki rugla saman heillandi blöndu af myntu og sítrónu lykt með neinu öðru. The þægilegur, einfalt og algengt form af melissa er bruggun te. Hvernig á að undirbúa og neyta slíks drykk, við skulum tala í greininni í dag.

Hvað er notkun te úr sítrónu smyrsli?

Ávinningur þessarar drykkju er óumdeilanleg. Miðjarðarhafið er notað til að koma í veg fyrir og stjórna sjúkdómum í mörgum líkamakerfum. Að auki er hægt að nota te úr sítrónu smyrsli ekki aðeins innan, heldur einnig utanaðkomandi: á grundvelli þess eru framúrskarandi snyrtivörum aflað. Helstu heilandi eiginleika drykksins:

  • antispasmodic;
  • verkjalyf
  • róandi og svefnlyf;
  • lágþrýstingslækkandi
  • þvagræsilyf, choleretic, diaphoretic;
  • bakteríudrepandi;
  • sveppaeyðandi;
  • astringent;
  • blóðsykurslækkandi lyf.

Melissa dregur einnig úr tíðni öndunar og hjartsláttar, dregur úr krampi á sléttum vöðvum í þörmum. Notkun te úr þessari plöntu í vinnunni í meltingarvegi hefur jákvæð áhrif: drykkurinn stuðlar að þróun meltingar ensíms, bætir matarlyst, örvar salivation og hraðar umbrotum, eðlilegur vatnssalt jafnvægi.

Veistu? Það eru þrjár útgáfur af uppruna nafni grassins. Samkvæmt fyrstu var myndað úr gríska orðið "meli" - "elskan", fyrir töfrandi hunangsduft álversins og eiginleika hunangsins. The goðsögn útgáfa segir að Melissa er nymph sem borða Seif með hunangi og mjólk. Samkvæmt síðari kenningunni, einnig goðsagnakennd, nafnið Melissa Hún klæddist konu af óeðlilegri fegurð, sem hún reiddi gyðin og var breytt í einföld bí.

Gagnlegar eiginleika plöntunnar snúa te úr sítrónu smyrsl í kraftaverk við þyngdartap. Þannig, með því að drekka drykkinn, bætir efnaskipti, umfram vökvi er fjarlægt úr líkamanum og hægðatregða er hraðar og skilvirkari. Í fólki er þetta gras kallað móður áfengi, vegna þess að það hefur áhrif á fjölda kvenna sjúkdóma. Í kvensjúkdómi eru lyf sem byggjast á henni notuð fyrir mjög sársaukafull tíðir, bólgusjúkdómar (sérstaklega í legi), hjálp við ófrjósemi, blæðingu í legi. Verksmiðjan auðveldar eitrun á meðgöngu og mýkir tíðahvörf.

Hjá körlum er sítrónu smyrsl notað við flóknu meðferð ristruflunum sem þunglyndislyf, þar sem taugaóstyrkur og streita eru algeng orsök stinningarvandamála. Sem hluti af plöntunni eru einnig hliðstæður karlkyns kynhormóna - fytó-andrógena, því vísbendingar um notkun gras er kynferðislegt ofbeldi. Plöntan hjálpar einnig að koma í veg fyrir sköllótti.

Við ráðleggjum þér að lesa um jákvæða eiginleika sítrónu smyrsl, mismunandi gerðir af myntu og peppermynni, um muninn á myntu og sítrónu smyrsli, eins og heilbrigður eins og gerðir af sítrónu smyrsl og myntu, frystar myntu fyrir veturinn.

Sem hluti af flóknu meðferðinni er sítrónu smyrsl notað til eftir lasleiki og óhollt ástand:

  • sjúkdómar í meltingarfærum (uppþemba, hægðatregða, vindgangur, magasár);
  • sjúkdómar í hjarta og æðakerfi (þ.mt aukin blóðþrýstingur);
  • taugaveiklun, streita, þunglyndi, ofvinna og þreyta;
  • sjúkdóma í munni og tannholdi, til að frjósa andann;
  • máttleysi, sundl, eyrnasuð;
  • catarrhal sjúkdómar;
  • gigt
  • húðsjúkdómar (furunculosis).

Melissa er geymslusvæði næringarefna, sem skýrir breitt og fjölbreytt notkun fyrir heilsu.

Er það mögulegt

Þrátt fyrir gríðarlegan ávinning af bragðbættri drykk, er það þess virði að vita hvort hægt er að nota það fyrir væntanlega mæður, konur með HB og börn.

Á meðgöngu

Meðganga er ekki frábending við að drekka te á grundvelli sítrónu smyrsl. Þar að auki er þessi drykkur oft Mælt með fyrir konur af ýmsum ástæðum:

  • að staðla hormón;
  • létta eitrun
  • að koma tilfinningalegt ástand;
  • bæta meltingarveginn, útrýma hægðatregðu;
  • draga úr bólgu;
  • viðhalda friðhelgi, verja gegn sýkingum;
  • staðlaðu svefn.

Veistu? Í Grikkjum í Grikklandi nuddi beekeepers líkamann með melissa, sem ilmur þessa plöntu "stupefying" býflugur, þeir urðu friðsamir og sögðu ekki.

Ef kona í stöðu hefur engar frábendingar fyrir notkun þessarar plöntu getur það verið notað í samræmi við almennar tillögur, sem teljast frekar. En fyrir fullan traust á aðgerðum sínum, er ráðlegt að hafa samráð við lækni sem leiðir af meðgöngu um möguleika á að drekka sítrónu myntup.

Meðan á brjóstagjöf stendur

Á meðan á brjóstagjöf stendur er notað te úr sítrónu smyrsli mjög gagnlegt fyrir líkama mömmuef engar almennar frábendingar eru til staðar. Vegna þess að hormónastyrkur er eðlilegur og hraður efnaskipti, stuðlar sítrónusmjöl við mjólkurframleiðslu og lengir brjóstagjöf.

Drykkur frá arómatískri plöntu í heild hefur mikil áhrif á líkama hjúkrunar konu og því á líkamanum á mola: það hefur væg róandi verkun, eðlilegt að sofa, bætir meltingarferli, gefur ró og sátt sem er svo mikilvægt á þessu tímabili.

Lærðu hvernig á að vaxa sítrónu smyrsl í garðinum og í potti, auk myntu (pipar) á staðnum.

Fyrir börn

Erfitt er að finna almennar tilmæli um notkun plöntunnar í æsku, þar sem upplýsingar um þetta mál eru misvísandi - sumir sérfræðingar halda því fram að drykkurinn geti byrjað frá 4 mánuði. Aðrir læknar fullyrða að allt að 6 mánuði ætti barnið að borða eingöngu móðurmjólk, sem uppfyllir 100% af smábarninu á vatni og öllum mikilvægum efnum. Það er einnig skoðun að te úr mynta má aðeins gefa börnum eftir 3 ár. Þessi tilmæli má sjá á leiðbeiningum um grænmetis hráefni. Því fylgir skýra hagkvæmni þess að taka te frá fjölskyldu þinni. Á eldri aldri (eftir 3 ár) er myntjurtakjöt mjög gagnlegt fyrir smábörn, sérstaklega fyrir ofvirk efni. Það hefur varlega áhrif á taugakerfið, útilokar vandamál með svefn og meltingu, hjálpar á tímabilinu með mikilli útbreiðslu veiru sýkinga. Að auki bætir notkun á sítrónu smyrsli í skólabörnum aðlögun og minnkun upplýsinga, athygli og þrautseigju.

Það er mikilvægt! Með jurtum, þar með talið melissa, verður þú að vera varkár þegar kemur að börnum. Eftir allt saman hafa jafnvel náttúruleg hráefni mikið af líffræðilega virkum efnum í samsetningu sem jafngildir plöntunni við lyfjalyfið.

Hvernig á að brugga te með melissa

Lemongrass te er frábært val fyrir venjulegt te sem inniheldur koffín. En ef þú getur ekki neitað frá svörtu eða grænu drykki hingað til, reyndu að bæta nokkrum ilmandi laufum við venjulega laufblöðin.

Klassískt leið til að gera myntu er mjög einfalt.: fyrir 1 tsk. Hráefni þarf að taka 250 ml af heitu soðnu vatni (+90 ° C). Te verður að gefa í 30 mínútur, meðan það mun kólna í skemmtilega hitastig, eftir það getur þú notið hressandi smekk drykksins. Ekki er mælt með að bæta við sykri, þar sem það dregur úr jákvæðum áhrifum innrennslisins. En hvaða innihaldsefni er hægt að bæta við, íhuga að neðan.

Hvað annað er hægt að bæta við smekk og bragð?

Önnur innihaldsefni í sítrónu grasstei:

  1. Svart te með melissa. Hlutfallið er 1: 1, þú þarft að krefjast að minnsta kosti 15 mínútur. Það er best að taka drykk í morgunmat til að endurhlaða rafhlöðurnar fyrir allan daginn.
  2. Melissa Green Tea. Hlutfallið er 1: 2, gefið í 30 mínútur. Í formi hita er hægt að drekka á daginn og á kvöldin til að slaka á. Á sumrin er mælt með að drekka kælt til að tónna líkamann.
  3. Linden og sítrónu smyrsl. Hráefni eru blandað í jöfnum hlutföllum, fyrir 1 tsk. plöntur þurfa glas af heitu vatni. Þegar hitastig drykkans fellur niður í +50 ° C er hægt að bæta við 1 tsk. hunang og lítið stykki af engifer.
  4. Melissa og Ivan te. Blandað í hlutfalli 1: 1, aðferðin til að brugga klassískt: 1 tsk. hráefni er glas af heitu vatni (allt að +80 ° C). Þú þarft að drekka te kalt.
  5. Melissa og Oregano. Hráefni eru blandaðar í jöfnum hlutum, 1 tsk. Það er fyllt með heitu vatni og lendir í eldi í allt að 10 mínútur. Þá verður það að fjarlægja, þenja og krefjast undir handklæði í aðra 10 mínútur. Það er ráðlegt að taka drykkinn kælt með handfylli af sítrusafli.
  6. Melissa og Kamille. Jafnir hlutar plantna eru nauðsynlegar, undirbúningsaðferðin er hefðbundin. Þessi drykkur hefur áberandi róandi eiginleika.

Lestu einnig um lækningareiginleika og notkun Linden, Willow te, oregano, kamille, engifer; hunangsafbrigði: Acacia, Lime, bókhveiti, Chestnut, May, rapeseed, Hawthorn.

Video: svart te með melissa, myntu og oregano

Hversu oft getur og hvenær dagsins er betra að drekka

Vissulega hefur notkun sítrónusgríms jákvæð áhrif á líkamann, en þú ættir alltaf að vita málið, annars geturðu fengið hið gagnstæða áhrif.

Almennar tillögur til að drekka te:

  1. Án heilsu og ástands getur þú notað 1-2 bolla af drykk á dag.
  2. Í hreinu formi er sítrónu smyrsli betra að kvöldi og fyrir svefn.

Það er mikilvægt! Það er óæskilegt að nota drykk áður en vinnu er í tengslum við akstur ökutækis eða með vélum.

Frábendingar og skaða

Melissa er innifalinn í litlum lista yfir plöntur með lágmarksfjölda frábendinga. Taktu jurtir á grundvelli ekki blóðþrýstingur, eins og sítrónu smyrsl lækkar blóðþrýsting og fólk með einstaklingsóþol. Í númeri aukaverkanir kláði, roði og bólga í húðinni. Í þessu tilfelli skal te stöðva strax. Ef þú ofskynjar það með notkun drykksins getur þú fengið veikleika, svima, þreytu vegna mikillar lækkunar á blóðþrýstingi. Ef þú drekkur meðan á meðferð með róandi lyfjum stendur mun áhrif þess síðar aukast. Þetta mun leiða til vanþroska, syfja og hamlaðrar meðvitundar. Þú ættir ekki að taka te úr sítrónugrasi daginn áður, ef þú þarft að sýna skjótan viðbrögð, aukið athygli.

Lestu einnig um eiginleika og undirbúning te úr laufum kirsuberjum, currant, hindberjum, bláberja, engifer, Sudanese rós, sausepa.

Með rétta notkun á ávinningi álversins getur verið gríðarlegur. Það er algengt í apótekum, á sumrin er hægt að safna hráefnum sjálfum utan borgarinnar eða vaxa ilmandi runna á þínu svæði eða í blómapotti á gluggakistu. A bolli ilmandi melissa te verður besta ljúka langan vinnudag!

Notendagagnrýni

Ég hef safnað mikið af lyfjablöndu af tóbaksmeðferð. Sérsniðin að smekk þínum: samkvæmt árstíðinni, í samræmi við tímann (morgun, síðdegis, kvöld), í samræmi við skapið. Það eru flóknar valkostir - fjölþáttur, það eru einföld - frá þremur eða fjórum plöntum. Ég mun deila tveimur uppskriftir með melissa. "Summer morning": sítrónu smyrsl - 2 hlutar, timjan - 1 hluti, piparmynt - 1 hluti, oregano - 2 hlutar. "Breeze": sítrónu smyrsl - 2,5 hlutar; Peppermint - 1,5 hlutar; timjan - 1,5 hlutar; calamus (rót) - 0,5 hlutar; rósmarín - 1,5 hlutar; Juniper (jörð ávextir) - 1 hluti; svartur laufblöð - 1,5 hlutar. Seinni samsetningin í viðbót við skemmtilega bragðið hefur áberandi þvagræsilyf og bólgueyðandi áhrif. Það er sérstaklega gott fyrir kvef og flensu.
dansregn
//otzovik.com/review_4825643.html

Ég býð uppskrift: Auðvitað - ferskur lauf af myntu, sítrónu smyrsl, svörtum currant. Grænt te án aukefna (helst stórt blaða). Sykur eða honey-eins (þú getur ekki eins og meira eins og það). Hellið sjóðandi vatni yfir ketilinn, setjið 1 msk. Í ketilinn. með glæru af grænu tei, myntu laufi, sítrónu smyrsli, svörtum currant, hella sjóðandi vatni yfir það, fylltu í 7-10 mínútur - á potti með afkastagetu 500 ml. Hellið te í mál, bætið sykri eða hunangi til að smakka og drekka dýrindis bragðbætt te með ávinningi!
Marmelladka
//gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?t=9750