Náttúran hefur skapað öll skilyrði fyrir heilsu manna. Jafnvel þrátt fyrir öll umhverfisvandamál tímans okkar, langt frá stórum borgum, eru enn upprunalegu landslag, sem siðmenningin hefur ekki náð. Eitt af þessum "eyjum" er ríkustu Siberian taiga, sem skiptir reglulega gjafir sínar. Og frægasta af þeim er sedrusvöxtur.
Gagnlegar samsetningar og eiginleika furuhnetur
Þessir hnetur eru réttilega talin einn af verðmætasta ávöxtum. Þeir skulda fjölbreytt úrval af gagnlegum eiginleikum í einstaka samsetningu þeirra. Varan er mettuð með mörgum vítamínum og steinefnum, sem hver um sig hefur sína eigin "sérhæfingu" nefnilega:
- Vítamín A, B1, B2, B3, og einnig E eðlilegu umbrot sýrunnar, verk meltingar og lifrar. Tilvist þeirra er nauðsynlegt fyrir blóðmyndun og stuðning taugafrumna;
- kalíum, sem hefur jákvæð áhrif á hjartavöðvann;
- fosfór, sem styrkir beinin, liðböndin og tennurnar;
- magnesíum, sem er mikilvægt fyrir myndun mjúkvefs og beinmyndunar;
- snefilefni í formi járns og mangans, kopar og sinks. Þeir hafa stjórn á blóðrauðaþéttni og hormónvægi, ferli um fitu umbrot og myndun rauðra blóðkorna;
- sink, sem flýtir sársheilingu og stuðlar að beinagrindvöxtum;
- dýrmætur kolvetni - glúkósa og súkrósa, pentósa og sterkja, leiðrétta magn kólesteróls í blóðinu;
- arginín. Þetta efni styrkir ónæmiskerfið og taugakerfið.
Það er mikilvægt! Hnetur eru flokkuð sem mataræði með mikla kaloríu: 673 kkal á 100 g. Fólk sem er viðkvæmt fyrir miklum þyngdaraukningu ætti að vera mjög varkár í móttöku þeirra.
Auk þessara innihalda innihalda hnetur önnur efni (að vísu í miklu minni brotum). En þessi listi er nú þegar nóg til að staðfesta ávinninginn af sedrusviði.
Ekki kemur á óvart, þessi vara er oft notuð til lækninga:
- með kvef og ARVI með fylgikvillum;
- til að koma í veg fyrir æðakölkun og blóðleysi, sykursýki;
- í meðferð á meltingarfærum sjúkdóma (langvarandi brisbólga, magabólga, bulbit, sjaldnar og vandlega - þegar unnið er með magasár);
- þegar létta einkenni kransæðasjúkdóma á grundvelli ófullnægjandi blóðgjafa til hjartavöðva;
- til að berjast gegn þvaglát
- meðan á taugaveiklun og langvarandi þreytuheilkenni stendur
- sem væg, en árangursrík bólgueyðandi og verkjalyf sem geta komið í veg fyrir merki um liðagigt, gigt og osteochondrosis;
- ef brýn þörf er á að þrífa líkamann (hnetur starfa sem náttúrulegt andoxunarefni);
- Þau eru hluti af því að endurheimta sjónskerpu.
Veistu? Hnetur voru með í "þurrhúð" rómverska legionnaires á gönguferðum sínum.
Eins og þú sérð eru hneturnar í raun heilandi. Að hafa lært um slíkar glæsilegu "hæfileika" náttúrulegra vara, væri rökrétt að finna út hvernig á að leggja á slíka hráefni.
Reglur um innkaup á lyfjaefnum
Auðvitað, gagnlegur verður ávextir safnað í náttúrunni, þó ekki allir hafi þetta tækifæri. Og hér koma markaðir eða sérhæfðar deildir verslana til bjargar. En í öllum tilvikum er æskilegt að muna helstu eiginleika mjög hágæða hráefna.
Skoðaðu vinsælustu uppskriftirnar fyrir veigum á jarðarberjum, svörtum rifjum, feijoa, sabelnik, eplum.
Sjálfstætt safn
Skógarhnetur í skóginum hefjast í byrjun september (Fyrir fjöllum er dagsetningin færð til miðja mánaðarins). Um þessar mundir eru keilurnar ripen alveg - þau falla til jarðar frá sterkum vindi eða frá svolítið skjálfta útibú.
Tímabilið í aðal söfninni lýkur í byrjun október. Að auki er það einnig framkvæmt á vorin (maí-apríl), en þá eru aðeins keilur sem liggja á jörðinni safnað, þau eru líka púður. Á þessu tímabili er ómögulegt að rífa ávexti útibúanna - þeir hafa ekki enn tíma til að "komast í form." Þar að auki er slík áreitni refsivert með stjórnsýslu: ef foresters eða raid brigade er lent í slíkum málsmeðferð, er ekki hægt að forðast refsingu.
Helstu safnaraðir fyrir sedrusvín eru fótgöngur Suður-Síberíu, klettabrúnir í austurhluta og vesturhluta. Austurlandið er minna víðtæk.
Það er mikilvægt! Cedar furu viður er mjög viðkvæm. Ef þú ert að fara að klifra upp á háan útibú, vertu viss um að þú hafir öryggis snúru og nylon reipi fyrir uppruna. Ekki slæmt, ef það eru líka "klær" (eins og fitters) sem vilja hjálpa til að hreyfa sig með skottinu.
Ferlið við undirbúning sjálft krefst ákveðinnar upplifunar. Í leit að hentugum trjánum verður að ná langt vegalengdum í taiga. Vegna þessa þarftu að vinna með litlum artels (þú þarft að taka og bera mat, tjald og einföld búnað).
Að finna sedrusviði, auðveldasta leiðin til að finna padans, en í haust er það ekki svo auðvelt. Þá eru aðrar aðferðir notaðar. - frá klifra trjáa og hrista útibú til að nota sérstaka stunga (þetta er stórt loghammari, sem er barinn á skottinu).
Söfnuðu hráefnin eru flutt í gegnum trommuna í formi rúllur með tennur, og myldu keilurnar eru nú þegar skeldar og sigtaðar í gegnum sigti, og aðeins þá er það þurrkað við lágan hita.
Lærðu um jákvæða eiginleika furuhnetum og hvernig þær hafa áhrif á líkama konunnar.
Val á hnetum þegar þú kaupir
Fyrir þá sem hafa ekki sedrusviði "á búsetustað", í leit að hnetum er nóg að fara að versla eða markaðssetja.
Þegar skoðun slíkrar vöru skal gæta eftir eftirfarandi blæbrigði:
- Raða Ákveðið að neita að kaupa keilur (kjarninn í þeim rotna hraðar) og vara með aukefnum eins og gljáa. Besta kosturinn er heil eða skrældar kjarni.
- Stærð Slíkar ávextir eru u.þ.b. sömu stærð og sambærileg í stærð með fingri á fingri.
- Litur skel og kjarna. Það ætti að vera samræmt, án þess að rekja megi úr mold og rotna. Hágæða hnetur geta verið viðurkenndar með ljósbrúnni tón. Þegar um ómeðhöndlaða ávexti er að ræða, mun lítill dökk punktur vera plús (það gefur til kynna nærveru heilbrigðu kjarna). En myrkur þjórfé hreinsaðs vara gefur til kynna brot á geymslureglum.
- Lykt. Það ætti að vera varla merkjanlegt (og, auðvitað, án vísbendinga um brennandi eða mold).
- Yfirborð. Gæði heilhnetur eru alltaf þurr, olíulegir blettir eru útilokaðir. Sama á við um kjarninn, sem einnig hefur meira eða minna slétt yfirborð. Eftir að hafa séð furrows, varan er betra að setja til hliðar.
Veistu? Sögur um tré sem bókstaflega springa með ávöxtum eru aðeins að hluta til sannar. Þetta gerist, en aðeins einu sinni í 10-15 ár.
Að lokum er söfnunardagur mikilvæg. Þessar upplýsingar eru venjulega settar á pakkann, en ef hneturnar koma frá markaðnum skaltu ekki hika við að spyrja seljanda.
Hvernig á að gera veig af vodka með zest
Eitt af árangursríkasta fólki úrræði sem byggist á furuhnetum er talið áfengi (eða vodka) veig. Fáðu þessa vöru er alveg einfalt, hvað þú nú og sjá.
Nauðsynleg innihaldsefni
Til að undirbúa hneta þarf:
- handfylli af hnetum (um 40 g);
- appelsína afhýða (2-3 g);
- Svörtum laufbökum (3 stykki eru nóg);
- vanillín;
- sykur (1 msk. l);
- vodka eða áfengi, þynnt í 40-45% (0,5 l).
Lærðu um ávinninginn af Walnut, Cashew, Manchurian Walnut, Möndlu, Heslihnetu.
Skref fyrir skref Matreiðsla Aðferð
Hluti fyrir framtíð læknisfræðilegrar samsetningar fyrir hendi, halda áfram:
- Skolaðu fyrst hneturnar með sjóðandi vatni og setjið þær í ryðfríu stálskál. Tæmdu vökvann, svo "bað" er gert annað 3-4 sinnum. Þetta er til að tryggja að plastefniið komi af vörunni.
- Þá er ávöxturinn settur í krukku. Eftir að þau hafa verið strákuð með sykri, appelsínugulur, eru laxar úr rifbeini og vanillu sett á sama stað (ekki meira á hnífapunktinum).
- Fylltu blönduna með vodka, blandaðu og lokaðu ílátinu með þéttu loki.
- Eftir nokkrar mínútur bregst hneturnar virkan við áfengi - þetta er augljóst í myrkri lit vökvans. Við setjum krukkuna í dimmu, heitum stað þar sem það verður geymt í 10 daga.
- Ekki gleyma að hræra innrennslið sterklega á 2-3 daga fresti.
- Eftir þennan tíma mun blandan að lokum myrkva (bara eins og brandy). Það verður að vera síað. Á þessu stigi fjarlægja margir af laufum currant.
- Eftir decanting varan er sett í dökk, en þegar kaldur staður í 3-4 daga. Þá getur þú byrjað að taka á móti.
Það er mikilvægt! Blönduð blanda verður að vera sæfð.
Það skal tekið fram að bragðið af tilbúnum niðursnyrtivörur er svolítið eins og tartar sítrus (þessi áhrif eru gefin af áfengislausum hnetum og zestum).
Myndband: nektakrabbamein, uppskrift áveitu á furuhnetum.
Umsókn um veig: kerfi
Samþykki samsetningarinnar á áfengi þarf nákvæmni og nákvæmni í skömmtum sem ákvarðast af eðli sjúkdómsins sem krefst meðferðar.
Til að styrkja ónæmiskerfið og sjónskerpu, svo og að berjast gegn hjarta- og æðasjúkdómum, er mælt með þreföldum skammti. 1 tsk þynnt í 50 ml af vatni og neytt 20-30 mínútur fyrir máltíð.
Einnig er ónæmiskerfið jákvætt undir áhrifum af: safflower, piparrót, hvítlaukur, bragðmiklar, eplar, ramson, fir, svartur Walnut, Aloe, möndlur, hvít steingervingur, viburnum, dogwood, magnolia vín, mint, basil, melissa.
Ef sársauki í liðum er pyntað, minnkar inntaka í 2 sinnum á dag (einnig fyrir máltíðina eru 15-25 dropar af niðursnekkinum þynnt með sama magni af vatni).
Lengd meðferðar er ákvörðuð af lækninum. Venjulega er það 1-2 mánuðir, ef nauðsyn krefur, það er endurtekið, vertu viss um að taka hlé á 1 mánuð.
Gagnlegar eiginleika skeljarinnar
Cedar skeljar eru oft litið sem úrgangur. Þó að þetta skel skilið að minnsta kosti titilinn af aukaafurð, sem er ekki mikið óæðri kjarnanum.
Veistu? Á árstíðunum kemur fram eitt alvarlegustu hitastigshraði í taiga: Munurinn á vetrarminni og hámarks sumarmánuðin fer yfir 100 gráður.
Helstu eiginleikar hennar eru í risastórum, eins og fyrir "brynja", trefjar innihald með lágmarki fitu (hlutdeild hennar getur náð allt að 70-75% af heildarmassanum). Jafnvægið fellur á vítamín og hálfan tugi amínósýrur, þar á meðal eru nauðsynlegar. Þessir þættir bera augljós ávinning fyrir líkamann:
- auka vinnugetu og bæta heilsu (vegna þátttöku í myndun amínósýra);
- styrkja bein og liðum;
- komast í frumlagið, hægja á öldrun aðalvefsins;
- hlutlausir veirur og örverur inn í líkamann;
- Virka sem andoxunarefni, fjarlægja eiturefni og saltinnstæður;
- létta slímhúðbólgu og ertingu í húð.
Tíbet lofant, hvítur mariya, þurrkaðir bananar, heimaber, lagenaria, spínat, spergilkál, amaranth, piparrót, kínversk hvítkál, nektarínur, plómur og tómatar hjálpa til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
Öll þessi eiginleiki hefur veig á cedarskeljar. Það er undirbúið mjög einfaldlega:
- 150 g af skelinni er þvegið nokkrum sinnum í sjóðandi vatni, síðan þurrkað eða þurrkað með handklæði.
- Þá er hráefnið sett í krukku og hellt vodka eða þynnt með áfengi (0,5 l).
- Tara kápa með loki og heimta á köldum stað í 1,5 vikur.
- Þá er það ennþá að víkja vökvann í gegnum þétt grisja, hella í flösku með loki og tilbúinn.
Það er mikilvægt! Takmörkun daglegrar norms hneta fyrir fullorðna er 50 ml (þetta er leyfilegt magn af þremur stökum skömmtum).
Æskilegt er að halda innrennslinu sem fæst með þessum hætti við hitastig á + 5 ... +30 ° C.
Móttaka: 3 sinnum á dag fyrir máltíðir, 1 msk. l blandað með vatni.
Frábendingar og skaða
Meðal annars eru furuhnetur frægir fyrir lítið af frábendingum. Meðal þeirra birtast:
- ónæmiskerfi og ofnæmisviðbrögð;
- bráða öndunarfærasjúkdómar;
- meðgöngu og brjóstagjöf (ef um er að ræða veig). Sama á við um börn sem ekki er ætlað að nota líkamann í neinum skammti áfengis.
Lestu einnig hvort hægt sé að nota hýndrjóls, reykelsi, býflugur, Pekingkál, nektarín, brómber, valhnetur, salat, gooseberry, salat, gooseberry á meðgöngu.
Skemmdir og afleiðingar hennar í formi aukaverkana koma fram einkum ef um er að ræða villu í skömmtum eða með gleymskunni (þau gleyma stundum að blanda saman veig með vatni). Slík einkenni hafa oftast sterka beiskju í munni, hægari viðbrögð, sjaldnar - höfuðverkur, uppköst eða skert niðurgangur.
Veistu? Ólíkt flestum trjám, ekki dvala sedrusvif, en aðeins draga úr lífvirkni þeirra.
Til að koma í veg fyrir slíka fylgikvilla er nauðsynlegt að samræma móttöku hjá lækni.
Nú veit þú hvernig á að gera veig af furuhnetum og hvað þetta tól er dýrmætt fyrir. Við vonum að lesendur okkar taki ábyrgð á notkun sinni og náttúruvöran mun aðeins njóta góðs af því. Góð heilsa og góðar andar fyrir alla!
