Engifer hefur í samsetningu hennar allt flókið nauðsynlegt amínósýrur fyrir menn, auk þess inniheldur það vítamín og gagnlegar snefilefni. Fólk sem er frammi fyrir slíkum sjúkdómum sem sykursýki ætti að vera gaum að mataræði og tryggja að matur minnkar blóðsykursgildi og örvar brisi.
Oftast er mataræði sykursýki með engifer, um jákvæða eiginleika, varúðarráðstafanir, vísbendingar og frábendingar af þessari vöru, sem við munum lýsa í efninu. Í greininni er hægt að finna út hvaða ávinning og skað engifer og hvort það sé hægt að nota við sykursýki í 1. og 2. tegund.
Efnasamsetning
Sykursýki kennir okkur alltaf að fylgjast vel með efnasamsetningu vörunnar og blóðsykursvísitölu, í einföldu orðum, hversu mikið styrkur sykurs í blóði muni aukast eftir að neyta einhverrar vöru.
Blóðsykursvísitalan engifer er aðeins 15 einingar.þ.e. Eftir að borða þessa vöru, munu skarpur sveiflur í frúktósa í blóði ekki eiga sér stað, og brisi verður ekki að vinna með fullt.
Það er athyglisvert að engifer ekki innihalda skaðleg fita fyrir líkamann, þvert á móti, með því að borða það, verða skipin hreinsuð af fituinnihaldi.
Lækkar blóðsykurinn eða ekki?
Á Netinu er hægt að finna upplýsingar sem engifer hjálpar lækka blóðsykurÞað er afar freistandi eiginleiki fyrir sykursjúka. Og þetta er satt, gingerol er til staðar í engiferrótinu meðal gagnlegra hluta. Þetta er einstakt efni sem hefur áhrif á frásog einkenni myocytes.
Það eykur getu myocytes til að hlutleysa glúkósa í líkamanum án þátttöku insúlíns, sem leiðir til minnkandi blóðsykurs.
Get ég borðað fyrir mismunandi tegundir veikinda?
Áður en meðferð með engifer er tekin, skulu sjúklingar með sykursýki taka mið af þeirri tegund sjúkdóms sem einkennist af þeim. Þrátt fyrir að við séum að tala um eina meinafræði eru grundvallaratriði sykursýki af fyrstu og annarri tegundinni mismunandi hegðunarvandamál, sjúkdómsvaldandi og einkenni.
Tegund 1
Skýrðu það strax Góð áhrif fyrir sykursjúka frá því að taka engifer hefur aðeins reynst við meðferð sykursýki af tegund 2. Ef maður þjáist af sjúkdómnum af tegund 1, þá ætti engifer að rekja til bannaðra vara, þar sem móttöku er frábending.
Staðreyndin er sú að getu engifer til að draga úr blóðsykursgildi í þessu tilfelli vísar til neikvæðra eiginleika. Slíkar eiginleika geta flókið insúlínmeðferð. Í klínískum rannsóknum kom fram fylgikvillar eins og yfirlið og krampar.
Þeir sem vilja reyna meðferð með engifer, getum ráðlagt þér að hafa samband við lækninn. Í sumum tilfellum (með tilliti til kyns, aldurs sjúklings og einkenni sjúkdómsins) eru vörur með engifer innihald leyfð.
En í engu tilviki Ekki hefja meðferð sjálfur.
Í öðru lagi
Fyrir seinni tegund sykursýki einkennist af vanhæfni til að stjórna blóðsykursgildi. Orsök sjúkdómsins eru ófullnægjandi magn af insúlíni eða líkami líkamans til að "skynja" hana alveg.
Læknar telja að í sumum tilvikum sé ekki nauðsynlegt að grípa til læknisfræðilegra efna, það er hægt að koma á stöðugleika á ástandinu með vinsælum aðferðum, til dæmis með grænmeti og alveg náttúrulegu vöru - engiferrót.
Ginger rót hefur jákvæð áhrif á meltanleika glúkósa., við nefndum þetta hér að ofan. Tveimur mánaða meðferðarlotu mun einnig auka insúlínviðkvæmni.
Í upphafi sjúkdómsins getur slík meðferð leitt til þess að viðkomandi sjúkdómur sé fyrir hendi.
Hvað á að velja aðferð við að borða engifer? Marinated engifer er mjög gagnlegur, með eiginleika þess og svo fat hefur aðeins nokkrar frábendingar:
- lifrarbólga;
- brisbólga;
- háþrýstingur;
- magabólga.
Ef sykursýki fylgir ekki einum af þessum sjúkdómum geturðu örugglega borðað súrsuðum engifer.
Einnig Ginger te eða veig mælt með (gert með þurrkuðum eða súrsuðum engifer), rótarsafa og engiferdrykk úr duft úr fersku mati. Valið er úr persónulegum smekkastillingum.
Við bjóðum upp á að horfa á myndskeið um eiginleika notkunar engifer í sykursýki af tegund 2:
Varúðarráðstafanir fyrir notkun
Frábendingar um notkun engiferrót eru hjarta- og æðasjúkdómar, háþrýstingur, einstaklingur óþol fyrir íhlutum, hita með kulda.
Ef við fyrstu sýn eru engar frábendingar, ráðfærðu þig við lækni áður en meðferð hefst, hann mun aðlaga meðferðina að eiginleikum þínum.
Gæta skal varúðar og fólk sem notar lyf sem draga úr blóðsykursgildi. Eftir allt saman, engifer hefur einnig svipaða eiginleika, sem getur að lokum leitt til blóðsykurslækkunar.
Skref fyrir skref leiðbeiningar um uppskrift - hvernig á að taka?
Te
Innihaldsefni listi:
- Ginger rót.
- Vatn
- Lemon eða hunang að smakka (byggt á blóðsykri).
- Fylltu massann með sjóðandi vatni og haltu hlutanum - 1 tsk af rótum á 200 ml af vatni.
Drekkan á að taka þrisvar á dag í nokkra mánuði - þar til meðferðin hefst. Þú getur líka blandað með svörtu tei, bætt við sneið af sítrónu eða hunangi.
Innrennsli
Innihaldsefni listi:
- Þurrkað eða súrsuðum engifer.
- Lemon
- Vatn
- Taktu þurrkað eða súrsuðum engifer, 1 sítrónu og 1 lítra af vatni.
- Rauður skera í hringi og sítrónu hálf hringi.
- Setjið allt innihaldsefnið í skál, helltu sjóðandi vatni.
Eftir að veigurinn hefur kælt getur hann verið tekinn í 100 ml í allt að 3 sinnum á dag fyrir máltíð. Bestan meðferðarlotur er 1 mánuður, eftir 30 daga getur þú endurtaka meðferðina.
Kælt ávöxtur
Innihaldsefni listi:
- Ginger rót.
- Sykur.
- Vatn
Candied engifer er sætleiki, þannig að blóðsykursvísitalan skal íhuga vandlega. Margir læknar vísa jafnvel til þessa góðs af vörum sem eru bannað að borða þegar þeir eru greindir með sykursýki. Hins vegar geta sælgæti okkar verið gerðar "léttar" og minna sætar. Taktu td engifer og sykur í hlutfalli sem er ekki 1 til 1, en 3 til 1.
- Rót skorið í sneiðar og eldað í 30-40 mínútur, á þessum tíma getum við undirbúið síróp.
- Setjið sykurinn í vatnið miðað við hlutfallið 1 til 3, láttu blandan sjóða og sökkva engiferinu í það. Sjóðið það í sykri þar til sneiðar verða gagnsæjar.
- Þá skal setja sælgæti á disk, láta þá kólna og setja í kæli.
Taktu dýrindis og heilbrigt sætindi - að vilja, eftir blóðsykursvísitölu.
Marinerað
Innihaldsefni listi:
- Ginger rót.
- Rauðvíra.
- Edik
- Salt
- Sykur.
- Vatn
- Við tökum rótina (helst miðlungs stærð), hrár beets, skeið af ediki, 400 ml af vatni, salti og sykri - 5 og 10 grömm, í sömu röð.
- Skerið rót og beet í miðlungs stykki, bætið við eftir afurðum og krafist þess í nokkrar klukkustundir.
Marinated rót er notað sem krydd fyrir marga rétti. Taktu - stundum sem bragðefni.
Safi
Innihaldsefni listi: engiferrót.
Það er einnig gagnlegt ef sykursýki er að nota engiferasafa. Það er hægt að fá með þessum hætti:
- við nudda stóran rót á grind;
- kreistaðu blönduna sem er í gegnum osti og fullur.
Safa er tekið á fastandi maga að morgni og kvöldi - fimm dropar hver (þú ættir ekki að drekka meira). Meðferðin er 1 mánuður, hráefnið er geymt í kæli.
Hugsanlegar aukaverkanir
Aukaverkanir við notkun engiferrót geta komið fram sem ofskömmtun og með réttri skömmtun lyfsins vegna aukinnar einstaklings næms.
Ef þú finnur fyrir hirða óþægindum sem kunna að tengjast notkun engifer, ættirðu strax að hætta að taka lyfið og hafa samband við lækninn til að fá frekari ráðleggingar. Ofskömmtun einkennist af eftirfarandi aukaverkunum.:
- Ógleði og uppköst.
- Niðurgangur
- Vökva.
- Lágur eða háan blóðþrýstingur.
- Ofnæmisviðbrögð (aðallega húð).
Ginger rót er mjög gagnlegt fyrir sykursýki, en það er mikilvægt skýring - aðeins fólk sem þjáist af annarri tegund sjúkdóms getur tekið það á öruggan hátt. En jafnvel í þessu tilfelli ættirðu að hafa samband við lækni fyrir notkun. Inngangur í teppum, te og rótum sem eldað er í öðru formi getur dregið úr blóðsykursgildi og stöðugleika insúlínnæmi, sem hefur jákvæð áhrif á ástand líkamans.
