Grænmeti, melónur og gourds

Melónu fyrir veturinn: Compotes, sultu, hunang úr melónu

Melón er bragðgóður og heilbrigður ávöxtur sem inniheldur mörg gagnleg efni í kvoða hennar. Samsetning melóna eru: pektín; gagnlegur sykur; íkorni; lífræn sýra; steinefni. Veistu? Að auki inniheldur melóna mikið kalíum, magnesíum, járn og sílikon. Það er sannað að melóna hefur endurnærandi áhrif á líkamann.

Lesa Meira