The quince ávöxtur sem dregur með sjaldgæfum sínum, sem lítur út eins og epli, eða peru af sítrónu eða dökkgul lit, er ein ríkasta í vítamín áskilur af ávöxtum. Stórt magn næringarefna í ávöxtum gerir það einstakt og nægilega krafist af þeim hluta vikulega mataræði.
Flokkur Prickly peru
Opuntia er ættkvísl plöntu kaktus fjölskyldunnar, fæðingarstað er Suður-Ameríku. Blóm og stilkar þessarar flatlaga kaktus eru notuð til að meðhöndla sjúkdóma í nýrum, lifur, magabólgu, magasár, háþrýstingi og sykursýki. Góðu prótein prickly perna hjálpa til við að takast á við frumu-, bólgu og vökvasöfnun, svo og koma í veg fyrir myndun fitu.