Grænmetisgarður

Bitter, en lækning radish. Hagur fyrir líkamann, notkun í hefðbundinni læknisfræði og snyrtifræði, frábendingar

Fólk var að segja: "Þeir vita radís." Reyndar, þó radís er bitur grænmeti, það hefur mikið af kostum! Rót getur hrósað jafnvægi efnasamsetningu. Það er vitað að raunverulegir eiginleikar rótargræjunnar meðhöndla sjúkdóma af öðru tagi.

Eftir að hafa lesið þessa grein verður þú að læra um jákvæða eiginleika radís, um frábendingar og vísbendingar um notkun þess, sem og um nokkrar kraftaverkauppskriftir með notkun þess. Og auðvitað er það ekki án gagnlegra ráðlegginga!

Efnasamsetning

Næringargildi (gr.)Vítamín (mg.)Macronutrients (mg.)Snefilefni (mg / kg)
Kolvetni 6.7A (retínól) 0,02járn 1,2Mn 0,92
Prótein 1.9B1 (þíamín) 0,03kalíum 357Mo 0,07
Fita 0,2B2 (ríbóflavín) 0,03kalsíum 35Cu 0,25
Mataræði 2.1B3 (níasín) 0,2magnesíum 22Zn 2,44
Krabbamein 34,5B6 (pýridoxín) 0,06natríum 13Co 0,21
C (askorbínsýra) 29fosfór 26Cr 0,29
PP (nikótínsýra) 0,3Sjá 0,05
Li 0,02
V 0,03

Heilbrigðisbætur af rauðum og öðrum gerðum grænmetis

Er það gagnlegt fyrir börn?

Grænmeti hefur mikið af gagnlegum eiginleikum!

  • Vegna innihalds járns og kalsíns í grænu radís hjálpar það að styrkja tennur og bein.
  • Ef barn elskar þetta fjölbreytni, þá vertu viss um að ónæmiskerfið hans sé í góðu vörn.
  • Svart radís bætir matarlyst og hefur meðhöndlunaráhrif.
  • Rót uppskera léttir eirðarlaus skaðleg marbletti og marbletti.
  • Rauður radish er með mikið efni af trefjum, þökk sé verkum þörmum eðlilegra (sorp er fjarlægt úr líkamanum).

Hvað er gott fyrir konur?

Gagnsemi rauðra rota fyrir konur er sem hér segir:

  • Rauður og svartur radís léttir bólgu, aðlögun vatns-saltjafnvægis.
  • Í samlagning, the grænmeti endurnærir húðina, gefur það mýkt og sléttari; ástand hár og neglur bætir.
  • Svartur radish safa kemur í veg fyrir útliti kvensjúkdóma, hefur endurnærandi áhrif.
  • Grænn radís lækkar sykur og er frábært fyrir mataræði.
  • Í meðallagi er rótargræðslan hægt að auka framleiðslu brjóstamjólkur.

Fyrir karla

  • Radish draykon kemur í veg fyrir baldness og útrýma flasa.
  • Einnig fjarlægir rótargrænmetið kólesteról og styrkir æðar.
  • Svartur radish hefur jákvæð áhrif á urogenital kerfi, í erfiðleikum með blöðruhálskirtli.
  • Grænmeti bætir virkni í þörmum, og ef þú notar reglulega svörtu radishi, getur þú aukið testósterónmagn.
  • Rauður radish hreinsar gallblöðru og leysir upp steinana.

Möguleg skaði og frábendingar

Gagnlegar eiginleika grænmetis, draga án efa áherslu á alla unnendur réttrar næringar. Hins vegar ættir þú að vita hvaða frábendingar fyrir notkun.

Ekki má neyta radísar þegar:

  1. Maga.
  2. Hjartasjúkdómur (nýlega fengið hjartaáfall).
  3. Sjúkdómar í lifur og nýrum.
  4. Sár í skeifugörn og maga. Grænmeti hefur slæm áhrif á slímhúðir í maga og þörmum og veldur ertingu þeirra. Þess vegna er stranglega bönnuð börnum yngri en 3 ára og fólk með bráða sjúkdóma í meltingarvegi.
    Það er mikilvægt! Ekki gleyma því að borða diskar með heitum grænmeti getur valdið brjóstsviði.
  5. Meðganga. Grænmeti innihalda efni sem auka blóðflæði í legi. Þetta ferli getur valdið truflun á meðgöngu. Við brjóstagjöf er ráðlagt að mæla ekki radís í mataræði (aðeins í meðallagi magni). Rót vekur kólesteról í barninu!

Lyf eiginleika og notkun þeirra í hefðbundnum læknisfræði

Radish hefur lengi verið talin ómissandi tól í meðferð á ýmsum sjúkdómum. Engin furða að hún er stundum kölluð drottning grænmetisins. Fólk hélt framarlega leyndarmálin að elda rótargrænmeti, sem liggur frá kynslóð til kynslóðar, þykja vænt um uppskriftina. Hafðu í huga að radís veitir aðeins frekari meðferð. Ef einkenni sjúkdómsins eiga sér stað skaltu strax hafa samband við lækni!

Hér að neðan eru sjúkdómar sem geta komið í veg fyrir rót:

  • Þökk sé askorbínsýru, sem er til staðar í miklu magni í radish, losnaði fólk með smitandi og bakteríusjúkdóma.
  • Radish inniheldur rokgjörn rokgjörn. Eins og vitað er, hafa þessi líffræðilega virk efni sótthreinsandi áhrif. Þeir hamla þróun bakteríudrepandi baktería og sveppasýkingar.
  • Fyrir fólk sem þjáist af þörmum í þörmum, er rauð radís, sem hefur mikið trefjar efni, fullkomið. Gróft mataræði trefjar fjarlægir eiturefni, eykur blóðflæði til vöðva og örvar peristalsis.
  • Grænmetið er fullt af amínósýrum og vítamínum, sem aftur á móti koma í veg fyrir æðakölkun og fjarlægja kólesteról úr blóði.
  • Radish - dýrmætur uppsöfnun kalíums! Til að borða rótargrænmeti er gagnlegt fyrir þá sem hafa oft puffiness. Þetta steinefni tekur þátt í eðlilegri starfsemi taugakerfisins og hjarta og æðakerfisins og veitir einnig styrk til vöðva.
  • Í nærveru steina í líkamanum, radish verður ómissandi grænmeti í mataræði. Allt gerist vegna galls þvagræsandi eiginleika menningarinnar. Ef innstæðurnar eru stórar, ættirðu ekki að misnota grænmetið. Hafðu samband við lækni.

Hvernig er grænmeti notað í snyrtifræði?

Í snyrtivörum iðnaður, kjósa færri og færri einföld en áhrifarík þjóðuppskriftir af fegurð. Svart radís - þetta er vöran sem hentar bæði þurr og feita húð.

  • Efnasamsetning grænmetisins er vel jafnvægi; Vítamín C og B, sem bera ábyrgð á endurnýjun frumna, bæta útlit neglur og hárs.
  • Þökk sé askorbíni, húðin verður léttari og skapar andlitið.
  • Venjulegur notkun stuðlar að því að hverfa af feita gljáa og unglingabólur.

Þú verður undrandi en frá rótinni fáðu mikið af náttúrulegum snyrtivörum - alls konar andlits- og hárið grímur, húðkrem, tonics, o.fl.

Athygli! Notkun radís í snyrtivörum getur valdið ertingu í húðinni. Áður en byrjað er að hefja málsmeðferðina skaltu nota tilbúinn vöru og líta á hvarfið í húðinni.

Súkkulaði og olíukaka Uppskriftir

Frá nýrnasteinum og lifur

Hefðbundið lyf hefur lengi sýnt yfirlýsingu um að radís leysi inn í steinefni í nýrum og lifur. Forfeður okkar lögðu einnig áherslu á lækningareiginleika rótasafa. Eitt af algengustu uppskriftirnar verða gefnar að neðan. Það er gott því það er ekki erfitt að undirbúa og krefst ekki mikils fjölda innihaldsefna.

Uppskrift að því að gera svart radish úr steinum:

  1. Þvoðu hnýði vandlega með afhýða.
  2. Kreista safa. Kakan sem myndast kasta ekki út - hann mun einnig þurfa.
  3. Safa geymd í kæli í glerkassa. (10 kg radís ~ 3 lítra af safa).
  4. Við blandum köku með ósykri hunangi (300 g af hunangi á 1 kg af köku).
  5. Setjið köku í glerflöskur, ýttu þeim eins vel og hægt er (annars mun moldin byrja).

Geymið köku við stofuhita. Ef efsta lagið fer að versna, fjarlægðu það bara.

Taktu eina skeið af safi eftir máltíð, smám saman að auka skammtinn í hálft glas (hvert skipti er bætt matskeið). Notið þar til lyfið er lokið.

Á þessum tíma, köku nú þegar súr, svo við byrjum að taka radís með hunangi. Skammtar: 1 til 3 matskeiðar með mat. Við borðum öll köku.

Við bjóðum þér að horfa á myndband um meðferð nýrna og lifrar með radish safa:

Með verki í maga

Radish og safa örva brisi. Og radískur ilmkjarnaolíur hraða seytingu magasafa, bæta blóðrásina í maganum.

Grænn Radish Matreiðsla Uppskrift:

  1. Radish safa þynnt með vatni í hlutfallinu 1: 4.
  2. Við notum ferskt, geymt í kæli.

Taka 0,5 bollar fyrir máltíð, smám saman að auka skammtinn í 2 bollar á dag.

Fyrir sjúkdóma í hjarta

Það er vitað að radís lækkar blóðþrýstinginn og kemur í veg fyrir sterka og þrengslandi sársauka.

Cupping sársauka í hjarta með svörtum radish safa:

  1. Í undirstöðunni af skera af toppnum af radish skera úr leynum.
  2. Fylltu helming með hunangi (þú getur skipt í sykur).
  3. Deigið loka holunni.
  4. Rósurinn er settur á járnplötu af heitum hita ofni eða í ofninum (í 8-12 klukkustundir).

Blöndu af safa með hunangi, sem myndast í leynum, tekur 0,5 teskeið af sársauka í hjarta.

Hósti og berkjubólga

Radish er ótrúlegt grænmeti sem eyðileggur augnablikið smitandi sjúkdóma. Það inniheldur efnislýsósímið, sem kemur í veg fyrir og ónæmir fyrir æxlun bakteríanna og sveppa. Og í þessari náttúrulegu heilari inniheldur glýkósíð. Þökk sé þeim hafa illgjarn örverur einfaldlega enga möguleika á að grípa til líkamans.

Black Radish Hósti Uppskrift:

  1. Skolið gróft grænmeti vandlega.
  2. Fjarlægðu toppinn (ekki henda út, það verður loki) og skera niður.
  3. Setjið skeið af hunangi og bíðið eftir vali safa.
  4. Cover með loki og fjarlægðu á nóttunni í 12 klukkustundir.

Drekkið síróp þrisvar á dag (þar til heill bati).

Skammtar: tsk.

Það er mikilvægt! Bætið hunangi við bikarnann fyrir svefn. Mundu að radís missir fljótt vítamín og næringarefni. Geymsluþol einn bolla með síróp er þrír dagar.

Við bjóðum þér að horfa á myndband um meðferð berkjubólgu með svörtum radishi:

Hvað er hægt að skipta um?

Ef þú ert elskhugi sterkan mat, en af ​​einhverri ástæðu máttu ekki nota radís, ekki vera hugfallin! Perfect hvítkál hvítkál frá hvítum höfuð (um bragðið fellur saman við rót). Og ef þú þarft kryddi - notaðu piparrót á borðið eða bætið hvítum engifer við fatið. Sellerí, eins og radish, inniheldur mikið af gagnlegum eiginleikum. Þess vegna mun þetta grænmeti vera gott val fyrir unnendur heilbrigt matar.

Því miður er radís sjaldan notað í mat í dag. Og allt vegna þess að fólk er ekki lengur vinur náttúrunnar og notið gjafanna. Gagnlegir eiginleikar grænmetis eru skipt út fyrir hillur af töflum í næsta apóteki. Margir eru ekki einu sinni kunnugir bragðinni af radishi og fjölbreytni uppskriftir sem þeir þekkja aðeins sameiginlega hóstasírópuna. Það er mikilvægt að vita verð á þessu grænmeti! Sérstaklega þeir sem vilja borða heilbrigt og mjög heilbrigt mat.