Heilbrigt te með dragon - ilmandi lausn á heilsufarsvandamálum

Estragon (tarragon) er mikið notað í læknisfræði í þjóðfélaginu. Á grundvelli álversins eru þau ilmandi te, sem er ekki aðeins mismunandi eftir einstaka smekk, heldur einnig af ýmsum heilum eiginleika.

Undirbúa drykk ætti að vera stranglega í samræmi við uppskrift, í því ferli móttöku getur ekki farið yfir ráðlagðan skammt. Fyrir notkun, vertu viss um að kynna þér frábendingar og hugsanlegar aukaverkanir, sem og hversu oft og í hvaða magni að drekka.

Gagnlegar og lyfseiginleikar drykksins

Með rétta notkun Tarragon te hefur jákvæð áhrif á mannslíkamann:

1. Léttir þreyta.
2. Útrýma kvíða og streitu.
3. Bætir svefn.
4. Hjálpar til við að berjast gegn höfuðverk.
5. Styrkir ónæmiskerfið.
6. Það hefur bólgueyðandi eiginleika.
7. Stöðugleiki blóðþrýstings.
8. Styrktar matarlystina.
9. Það bætir verk meltingarinnar.
10. Normalizes tíðahringinn.
11. Það hefur þvagræsandi áhrif.
12. Bætir umbrot.
13. Fjarlægir eiturefni.
14. Léttir sníkjudýr.

Efnasamsetning

Fjölbreytt áhrif te á líkamann vegna þess að ríkur samsetning tarragons er.

100 grömm af vörunni inniheldur:

1. Vítamín
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0.251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP er 8,95 mg.
2. Macro þættir:
   • kalsíum - 1139 mg;
   • magnesíum - 347 mg;
   • natríum, 62 mg;
   • kalíum - 3020 mg;
   • fosfór - 313 mg.
3. Snefilefni:
   • selen - 4,4 míkrógrömm;
   • járn - 32 mg;
   • sink - 3,9 mg;
   • mangan - 7 mg.
4. Fitusýrur:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitískur - 1,202 g.

Næringargildi 100 grömm af vöru:

• prótein - 23 g;
• kolvetni - 50 g;
• matar trefjar - 7 g;
• fita - 7 g;
• vatn - 8 g

Vísbendingar um notkun

Mælt er með te með tawni ef þú hefur eftirfarandi vandamál:

• þörmum í þörmum;
• brjóstsviða;
• uppblásinn;
• aukin myndun gas og svefnhöfga;
• ófullnægjandi framleiðslu á magasafa og galli;
• matarskemmdir;
• skortur á matarlyst;
• lágt friðhelgi;
• kalt;
• flensa;
• langvarandi þreyta, þreyta;
• svefnleysi;
• háþrýstingur;
• höfuðverkur;
• tíðahvörf;
• sýkingar í sníkjudýrum

Aukaverkanir og frábendingar

Það er óviðunandi að nota te með tarragoni í slíkum tilvikum sem:

1. Meðganga Verkfæriið veldur aukningu á tærni í legi og getur valdið fósturláti.
2. Brjóstagjöf.
3. Magasár.
4. Meltingarfæri með mikla sýrustig.
5. Steinar í gallblöðru. Tarragon eykur aðskilnað galli, sem leiðir til losunar steina utan, ásamt sterkum sársauka.
6. Einstaklingur óþol fyrir tarhuna.
7. Ofnæmi fyrir plöntum Asteraceae fjölskyldunnar.

Regluleg, ómeðhöndluð notkun mikið magn af dragon getur valdið:

• eitrun, einkenni sem eru ógleði, uppköst og sundl;
• krampar;
• meðvitundarleysi;
• illkynja æxli.

Hámarks daglega upphæð te með dragon er 500 ml. Taktu drykk sem þú þarft námskeið og fylgist með hléi.

Ef þú ert með langvarandi sjúkdóma áður en meðferð með tarragon hefst skaltu hafa samband við lækninn.

Hvernig á að brugga: uppskriftir

Til að undirbúa te til venjulegs teþurrkunar getur þú tekið ferskt eða þurrkað laufblöð. Ferskir grænir hafa mýkri bragð. 250 ml af vatni er nóg ein teskeið af þurrkaðri eða ferskum laufum.

Mælt er með notkun hreinsaðs vatns. Hin fullkomna kostur er vatn frá vori, háfjall vor. Mýkri það er, því fleiri næringarefni sem álverið mun gefa.

Þurrkaðir hráefni

1. Hitaðu upp og þurrkaðu af ketillinni.
2. Hellið þurrkað tarragon, jafnt dreift á botninum.
3. Hitið vatnið í sjóða og taktu strax úr hita.
4. Hellið hráefni. Mælt er með að fylla ketillinn að hámarki ⅔.
5. Lokaðu ketillinni með napkin.
6. Leyfi í 20 mínútur.
7. Tilbúið te hella strax í bikarninn.

Fresh Tarragon

1. Skolið kvakin undir rennandi vatni.
2. Tæmist með handklæði.
3. Skiljið leyfi og höggva.
4. Hellið sjóðandi vatni.
5. Cover með loki.
6. Bíddu í 20 mínútur.
7. Hellið drykknum í bikarnann.

Drekka te með tarragon ætti að vera ferskt, 20 mínútum fyrir máltíð, helst á fyrstu hálftíma eftir undirbúning.

Ráðið Brew og krefjast drekka betur í thermos eða keramik ketill.

Þú getur bætt við nokkrum laufum af ferskum eða þurrum dragon til látlaus svart eða grænt te. Notaðu ekki slíka drykk.

Hversu oft og í hvaða magni að drekka?

Að hækka friðhelgi

1. Fyrir glas af soðnu vatni, taktu teskeið af þurrkaðri sítrónu, þrír teskeiðar af grænu tei, einn áttunda af þurru granatepli afhýða.
2. Krefjast 20 mínútur.
3. Notið sem brugga - þynnt með soðnu vatni fyrir notkun. Bæta við sítrónu, sykri eða hunangi eftir smekk.

Drekkið tvisvar eða þrisvar á dag. um vikuna.

Til að bæta meltingu

1. Teskeið af tarragon, hálft teskeið af engifer og sneið af sítrónu hella 250 ml af heitu vatni.
2. Krefjast 30 mínútna.

Drekka 20 mínútur fyrir máltíð ekki meira en tvö glös af fjármunum á dag á viku.

Fyrir hjarta og æðakerfi

1. Blandið fimm hlutum tarragons, fjórum hlutum myntu og Jóhannesarjurtar, þremur hlutum kamilleblóma, þistilfræja og jurtaríkis.
2. Stolið glasi af sjóðandi vatni tveimur teskeiðar af blöndunni.
3. Eftir 20 mínútur, álag.

Taktu í litlum skömmtum á klukkutíma fresti. Námskeiðið er sjö daga. Eftir þrjár vikur er heimilt að endurtaka meðferðina.

Fyrir erfðabreyttu kerfi

1. Teskeið af hráefni hella glasi af sjóðandi vatni.
2. Krefst 10 mínútur.

Taktu einu sinni á dag um vikuna.

Til að bæta taugakerfið

1. Klassískt samsetning er hægt að bæta við með ferskum myntu laufum.
2. Bætið te í 10 mínútur.

Drekka eitt glas á dag, frá svefnleysi - klukkutíma fyrir svefn.

Hvernig á að geyma tarragon?

Þurrkað tarragon fyrir te ætti að geyma í gleri eða postulaskáli. eða í línapoki. Í vel lokaðri íláti varðveitir kryddið smekk og ilm í langan tíma. Geymið þurrkað tarragon ætti að vera á þurrum dimmum stað í allt að sex mánuði. Með rétta geymslu í kryddinu er enn stór hluti næringarefna.

Tilmæli um tímasetningu og geymslu tilbúinna teblanda með dragonframleiðanda gefur til kynna á umbúðunum.

Hvar get ég keypt og hvað á að fylgjast með?

Ferskt og þurrkað teþáttur er að finna í sérverslunum, á mörkuðum bænda, í stórum matvöruverslunum, sem og í netvörum. Tilbúnar teblöndur (blandar) af myldu laufi og kalkuðu tei með dragon eru einnig til sölu.

Þegar þú kaupir ferskan grænu þarftu að velja fullt af ríkum ilm, án þess að seigja, gamall og breyta lit á laufunum. Þegar þú kaupir þurrkað tarragon eða teblanda skaltu gæta þess að heiðarleiki umbúðarinnar og framleiðsludagur séu til staðar.

Meðalkostnaður á te blandar með tarragon - 200 rúblur á 100 grömm, þurrkað dragon - 850 rúblur á 1 kíló.

Tarragon te er dýrindis og arómatísk drykkur sem léttir þreyta, hefur tonic áhrif á líkamann. og hjálpar til við að berjast gegn ýmsum sjúkdómum. Það er auðvelt að undirbúa heima. Mikilvægt er að taka tillit til frábendingar, velja hágæða hráefni og ekki brjóta gegn meðferðinni.