Málefni við að viðhalda og viðhalda heilsu sinni eiga alltaf að vera forgangsverkefni. Það er miklu auðveldara að fylla líkamann með næringarefni og koma í veg fyrir þróun hættulegra sjúkdóma en að reyna að losna við sjúkdóminn.
Á sama tíma er hægt að fara fram fjölda fyrirbyggjandi aðgerða með því að borða fjölda þekktra plantna.
Meðal þessara lyfja, bláberja stendur út - dýrmætur berja sem ákvarðar auð Rússneska skógsins.
Lestu á vefsíðunni hvernig á að þorna hækkað mjöðm.
Brómber, gróðursetningu og umönnun //rusfermer.net/sad/yagodnyj-sad/posadka-yagod/ezhevika-razmnozhenie-posadka-uhod-poleznye-svojstva.html.
Finndu út hér allt um gróðursetningu garðaberja.
Lestu á vefsíðunni hvernig á að þorna hækkað mjöðm.Bláberja samsetning
Til að tryggja góða heilsu og koma í veg fyrir sjúkdóma er nauðsynlegt að innihalda bláber í mataræði þínu.
Öll þessi efni í flóknu formi eru einstaka eiginleika berja og mikla heilsufar.
- Gnægð andoxunarefna tryggir viðnám líkamans gegn áhrifum krabbameinsvalda í umhverfinu og kemur í veg fyrir myndun illkynja æxla. Að auki koma þessar sömu þættir í veg fyrir birtingu og þróun aðferða öldrunar, í raun að tengja og fjarlægja sindurefna úr líkamanum.
Andoxunarefni eru auðvitað að finna í eplum, hnetum, og í dökkum vínberjum. Hins vegar er það bláberja sem leiðir í breytu magns gagnlegra efna. - Mikill fjöldi verðmætra steinefna tryggir eðlilegt ferli efnaskiptaferla, heilbrigt ástand taugakerfisins, auk góðs skips og hjarta. Allt þetta er mögulegt vegna nærveru járns, kopar, magnesíums, fosfórs og kalíums.
- Ríkur vítamín samsetning þessa villtum berjum veitir möguleika á að framkvæma virk efnaskiptaferli og miklar breytur ástand verndarstyrkja. Vítamín A, C, hópur B, sem og PP vítamín taka þátt í myndun blóðmynda, myndun ónæmis og einnig veita góða húð og bráðri sýn.
- Próteinafræðilega efnasambandið pektín, sem er einnig ríkur í bláberjum, kveður á um að hreinsa þörmum líkamans úr salt- og gjallavörum sem hafa safnast á veggi þess með því að nota náttúruleg kjarr með væg áhrif.
Andoxunarefni eru auðvitað að finna í eplum, hnetum, og í dökkum vínberjum. Hins vegar er það bláberja sem leiðir í breytu magns gagnlegra efna.
Hindber, gróðursetningu í haust og lögun berry umönnun.
Eyðublöð fyrir DIY garður slóðir //rusfermer.net/postrojki/sadovye-postrojki/dekorativnye-sooruzheniya/sadovye-dorozhki-elementy-dizajna-svoimi-rukami.html.
Hindber, gróðursetningu í haust og lögun berry umönnun.Eiginleikar bláberja
Mettun líkamans með miklum næringarefnum getur veitt virkan lífsstíl og komið í veg fyrir þróun margra sjúkdóma. Bláberja hefur sterka bakteríudrepandi áhrif. Þess vegna er mælt með því að taka þessa berju í hráformi sínu og í formi afköst þurrkuðu berja vegna vandamála í bakteríumátt við maga og þörmum.
Bláberjum hindrar í raun stökkbreytandi ferli í þörmum, sem hafa áhrif á smitandi örvera. Þannig er berið notað til að útrýma bólgu og vandamálum með bakteríubakgrunn í þörmum.
Hafa hæfni til að þrífa blóðið, þessi ber hefur jákvæð áhrif á ástand nýrna og þvagfæris.
Konur geta notað bláber til að leiðrétta trufla tíðahring.
Bláberjum er einnig mikið notað til að bæta útlit húðarinnar: létta bólgu, staðla blóðrásina og einnig að hreinsa húðina. Margir snyrtivörur hafa verið búnar til á grundvelli þess.
Með slíkri lista yfir gagnlegar eignir er nauðsynlegt að hafa í huga að mataræði einkennanna ber. Bláber eru verð á kolvetni, sem eru nauðsynlegar til orku og eru framleiddar á daginn, hlutlaus trefjar sem hreinsar þörmum og próteinsamsetningu.
Mikið af steinefnum og næringargildi getur í raun meðhöndlað brisbólgu með hjálp bláberja og laufs plöntunnar.
Lögun pruning perur í garðinum þínum.
Lestu leyndarmálin sem snerta sumarið kirsuber //rusfermer.net/sad/plodoviy/uxod/obrezka-chereshni-letom-pervaya-posleduyushhaya-i-zavershayushhaya.html.
Lögun pruning perur í garðinum þínum.Hvernig á að vaxa bláber
Garðaberber er gróðursett um miðjan haust. Til þess að álverið setji sig niður er betra að velja plöntur af þremur árum með gróðri jarðar á rótum sem gæði gróðursetningu.
Undirbúið gat er hægt að stökkva með blöndu af mó og ána sandi.
Bláberja er krefjandi á stigi sýrustig jarðvegsins, sem ætti að vera 4-5 Ph. Fjarlægðin frá gróðursettu runnum ætti að vera um 0,5 m.
Fyrir áburð getur þú notað innrennsli áburð (1 lítra á 20 lítra af vatni). Menningin verður að þynna á þriggja ára fresti, annars verður ávöxtur álversins lítil.
