Svart radís er kallað drottningin eða patríarkið af grænmeti og af góðri ástæðu. Hippocrates sjálfur sagði að þetta væri einn af bestu vörunum. Það var notað og notað af fornu Egyptar og Grikkir, og í þjóðlækningum seinna var það stolt af stað.
Lýsing og einkenni rótarinnar
Þetta er rót tveggja ára planta. Á fyrsta vöxtarárinu myndast aðeins rótarefna í formi stangir og rósetta af basalblöð. Á öðru ári myndast frekar greinóttur og næstum metra langur stilkur, í efri hluta sem blóm myndast síðar. 
Blöðin eru nokkuð stór, með samhverfri hlutum, í stærð og lögun, sem og í stærð blöðanna eru mismunandi. Í innstungu þeirra geta verið allt að tugi stykki. Lengd plötuplöturnar er á bilinu 20 til 60 sentimetrar.
Rótin sjálft er kringlótt, safaríkur, með svörtum húð og hvítum holdi. Rótin geta vaxið í jörðina í 30 sentimetrar. Ávöxturinn er stór fræbelgur með ljósbrúnum fræjum sem rísa í lok júní. Það fer eftir fjölbreytni, það getur verið frá 200 g til eitt kíló.
Blóma byrjar í maí og júní, og þetta ferli tekur um fjörutíu daga. Lítil blóm eru safnað í frjósöm blómstrandi í formi bursta.
Veistu? Í Grikklandi í fyrra var rótargrænmetið í mikilli virðingu. Radish var aðeins þjónað á gull diskar, en að borga fyrir þetta grænmeti með hreinu gulli, sem var jafn þyngd hennar.
Samsetning svarta radish
Að því er varðar samsetningu þess samanstendur 90% af svörtum radísum af vatni, og nákvæmlega inniheldur 100 g af vörunni 88 g af vatni, 1 g af ösku og restin er sykur, sellulósa, innihaldsefni brennisteins, sýrur, sölt af natríum, kalíum, kalsíum, magnesíum, fosfór, járn, amínósýrur. 
Vítamín og steinefni
Af vítamín hópur 100 g af svörtum radish:
- A - 3 μg;
- beta karótín - 0,02 mg;
- B1 (þíamín) - 0,03 mg;
- B2 (ríbóflavín) - 0,03 mg;
- PP 0,6 mg;
- B5 (pantótensýra) - 0,18 mg;
- B6 (pýridoxín) - 0,06 mg;
- B9 (fólínsýra) - 14 μg;
- E (alfa-tókóferól, TE) - 0,1 mg;
- C (askorbínsýra) - 29 mg.
Tilvísun: PP vítamín - upphaflega lífoxun; A-vítamín - ónæmi; B1 - meltingar- og hjarta- og æðakerfi; B2 - lífoxun og orkuframleiðsla; B6 - kemur í veg fyrir blóðleysi; E-vítamín er andoxunarefni.
Af steinefni á 100 g:
- kalíum - 357 mg;
- kalsíum - 35 mg;
- magnesíum - 22 mg;
- natríum - 13 mg;
- fosfór - 26 mg;
- járn 1,2 mg;
- mangan - 0,033 mg;
- kopar - 0,099 mg;
- selen - 0,7 μg;
- Sink - 0,13 mg;
- joð - 8 míkróg.
Tilvísun: Kalíum - hjarta virkni; Kalsíumstyrking bein, blóðstorknun; magnesíum - útvíkkun á æðum, hreyfanleika í þörmum, hindrun myndunar steina; járn - blóðrauði og mýóglóbíni. 
Frá meltanlegum kolvetni á 100 g:
- sterkju og dextrín - 0,3 g;
- ein- og diskarkaríð - 6,4 g
Kaloría og BJU
100 g af svörtum radís inniheldur:
- prótein - 1,9 g;
- feitur 0,1 g;
- kolvetni - 2,1 g;
- lífræn sýra - 0,1 g;
- matar trefjar - 2,1 g.
100 g af svörtu radís í aðaleinkunn 36 kílóalkórar.
Við ráðleggjum þér að lesa um lækningareiginleika og notkun svarta og hvíta radish, radísur, auk annarra rótargrænmetis - turnips, parsnips, sellerí.
Gagnlegar eiginleikar karla
Ekki framhjá þessari vöru með góðum eiginleikum og karlum. Radish vekur orku, verndar æðum, stuðlar að stöðugum kynferðislegum árangri. Ascorbínsýra bætir ónæmi, gefur orku. Matar trefjar fjarlægja eiturefni og phytoncides létta bólgu og svæfingu. Og auk þess hjálpa þeir að leysa venjulega karlkyns vandamál - hárlos. 
Almennt
Svart radís er einnig merkilegt fyrir þá staðreynd að það inniheldur ótrúlega og einstaklega jafnvægið vítamín, makró- og örverur, og vegna þess hefur það framúrskarandi græðandi eiginleika, þ.e.
- hefur styrkandi eiginleika;
- bætir meltingu meltingarvegarins;
- örvar umbrot;
- bætir eðlilega starfsemi þörmum;
- útrýma uppblásinn og uppsöfnun gass;
- fjarlægir óæskileg vökva og léttir bólgu;
- leysir líkama eiturefna;
- hjálpar við skort á vítamínum;
- býr yfir kamnevyvodivayushchy og þvagræsilyfjum;
- dregur úr kólesterólgildum;
- stuðlar að þyngdartapi;
- þrífa æðar, bætir blóðrásina;
- fyllir líkamann með súrefni;
- virkar sem expectorant, hjálpar við hósta;
- sótthreinsandi, læknar húðina frá sárum og smitsjúkdómum;
- léttir þjáning með gigt, marbletti og sprains (nudda og þjappar).
Það er mikilvægt! Til mesta ávinnings, samkvæmt næringarfræðingum, ætti svart radís að neyta ferskt.
Heilsa karla
Í þessu sambandi eru einnig nokkrir gagnlegar hlutir:
- Það hjálpar til við að auka hæfileika karlkyns hormón testósterón, sem gegnir mikilvægu hlutverki í kynlífi, sæði, rauðum blóðkornum, stuðningi við vöðvamassa og styrk.
- Hjálpar til við að draga úr bólgu í blöðruhálskirtli.
- Það hefur þvagræsandi eiginleika. Stuðlar að brotthvarfi skaðlegra baktería sem valda bólgu í þvagblöðru.
- Fjarlægir puffiness, fjarlægja umfram vökva úr líkamanum.
- Það hefur hæfni til að hreinsa nýrun og lifur og útrýma slaggingu.
- Styrkir hjartað og hreinsar æðar, minnkar kólesteról í blóði, dregur úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.
- Það gefur ferskleika í öndun. Eitrunarolíur rótargrímsins eyðileggja bakteríurnar sem valda sjúkdómum, gera typpið sterkari og útrýma blæðingum þeirra.
Karlar þurfa að neyta meira en 100 g af þessari vöru á dag - rótarkornið er mjög styrkt og umfram vítamín, eins og skortur, er skaðlegt. 
Black Radish Harm
Þrátt fyrir mikið af lyf eiginleika, þetta rót grænmeti er ekki gagnlegt fyrir alla. Um hann þarf að gleyma þeim sem:
- bólga í ristli;
- magabólga;
- maga- eða skeifugarnarsár;
- aukin sýrustig í maga;
- nýrna- og lifrarkvilla;
- alvarleg hjartasjúkdómur;
- einstaklingur óþol fyrir vörunni;
Að auki getur þú ekki notað radís á meðgöngu og varan er stranglega bönnuð fyrir karla sem nýlega hafa fengið hjartaáfall.
Það er mikilvægt! Áður en þú notar decoctions og veig af svörtum radishi, verður þú að tryggja að engar frábendingar og ofnæmisviðbrögð séu til staðar.
Hvernig á að velja hágæða radish
Það er þrjú grunn og ómissandi skilyrði:
- Rótarræktin verður að vera fast, án ytri skemmda, mold, blettur og skemmdir.
- Hala skal vera heil, safaríkur og teygjanlegur.
- Þvermál rótsins - frá 5 til 15 sentimetrum, helst - 7-10 sentimetrar.
Ef þú ert með sumarbústaður, getur þú vaxið svarta radish sjálfur.
Undir flötum kringumstæðum er hægt að geyma svarta radís í kæli með grænmeti vafinn í plastpoka með nokkrum opum. En þú þarft að nota innan mánaðar.
Gagnlegar eiginleikar: Uppskriftir hefðbundinna lyfja
Svart radís hefur fundið mikið forrit í hefðbundnum læknisfræði:
- Blóðleysi: hrista fínt og kreista radish. Tæmist í leirpott og krefst þess á heitum stað eða hitastigi (best - í ofninum) í nokkrar klukkustundir. Drekkið tvær eða þrjár vikur 15 mínútum fyrir máltíðir þrisvar á dag í matskeið.
- Algengar kuldir: Þegar einkenni koma fram, gerðu blöndu af radish og hunangsafa. Hrærið hlutfallið 1 til 2 og drekk matskeið nokkrum sinnum á dag.
- Kalt og hósti: Skerið í teninga, blandið saman við sykur og setjið í ofninn til að gufa á lágum hita í nokkrar klukkustundir. Borða (forhitast) fyrir máltíðir í matskeið.
- Háþrýstingur: Eitt matskeið af safa radish, gulrót, rófa og piparrót rætur blandað. Í blöndunni er bætt við safa af einum sítrónu. Drekkið þrisvar sinnum á dag fyrir máltíð í matskeið.
- Gigt: Blandið matskeið af radish, hunangi, hálf skeið af vodka og klípa af salti. Samsetningin leysir um tvær klukkustundir. Sækja um árásir með verkjum sem nudda.
- Húðvandamál: Blandið glasi af rótarsafa og glasi af víni. Sendið í litlu eldi og látið gufa upp þar til vökvinn er farin og aðeins seigfljótandi massa er eftir. Smyrðu áreynslusvæði.
- Þvagsýrugigt, osteochondrosis: til að þjappa úr fljótandi nudda radish ásamt húðinni, smyrja á sár bletti með hreinu safa af þessu grænmeti mun einnig hjálpa.
- Tönn: Skola munn með decoction radís nokkrum sinnum á dag.
- Blöðruhálskirtilsbjúgur: svart radís salat sem nauðsynlegur þáttur í mataræði.
- Offita: 30 mínútum eftir máltíð, drekkur þriðjung af glasi af ferskum safi.
- Til að koma í veg fyrir æðakölkun: Jafngildir sameinað radish safa og hunangi. Hrærið. Drekkið tíu daga þrisvar á dag í hálftíma fyrir máltíð.
Fyrir almenna heilsu
Til að undirbúa tonic er nauðsynlegt að sameina þrjá fjórðu af glasi af vatni og fjórðungur af glasi af safa rótargrjósins, hrærið. Í samsetningunni sem fylgir er bætt við matskeið af hunangi. Hrærið aftur. Drekka um daginn fyrir máltíð fyrir nokkrar sopa.
Steinselja, valhnetur, tómatar, heitt pipar, basil, villt rós, dagsetningar, múskat, grasker fræ hafa jákvæð áhrif á heilsu karla.
Fyrir karlmátt
Salat vítamín úr radish og öðru grænmeti mun hjálpa þér vel við kynferðislega truflun.
Salat Uppskrift:
- hreinsið eitt af öðru radish, gulrót, rófa eða öðru grænmeti eftir smekk;
- Grate;
- að smakka bæta við ferskum hvítlauk, blanda öllu saman;
- létt salt;
- fylla með hvaða köldu pressuðu olíu;
- Notaðu sem hliðarrétt eða með heitum rétti sem viðbót.
Það er athyglisvert að lesa um jákvæða eiginleika lituðum gulrætum: gul, fjólublár, hvítur og scorzonera - "svart gulrót".
Slík lækning mun hjálpa gegn blöðruhálskirtli: Eftir morgunmáltíð, drekkaðu tvær matskeiðar af radishsafa. Það má þynna með vatni, þú getur bætt við hunangi eða sykri. Taktu í að minnsta kosti þrjá mánuði.
Heilunarleikir svartra radís hafa verið sönnuð um aldir. Í nýlegum fortíð, lítið gleymt, í dag þetta rót grænmeti er skilið að fara aftur í læknisfræði, elda og snyrtifræði.
