Nota, skaða og notkun radisha

Það er erfitt að finna garðyrkju sem myndi aldrei vaxa radísur í garðarsögu hans. Þetta grænmeti ripens á stuttum tíma og inniheldur mikið af vítamínum.

Á sama tíma eru radishplöntur líklegri til mannslíkamans en rótargrænmeti. Í greininni er hægt að lesa um efnasamsetningu, gagnlegar eiginleikar og frábendingar við notkun radishplötanna.

Við munum deila bestu uppskriftirnar til að elda ýmsar diskar úr grænu grænmetinu. Þú getur einnig horft á gagnlegt vídeó um þetta efni.

Lýsing og efnasamsetning rauðra græna

Radish er árleg cruciferous plantamynda lak rosette og rót grænmeti. Plöntan af þessu grænmeti samanstendur af dökkgrænum laufum í heilum, sporöskjulaga eða spatulera formi. Blöð blað af ræktaður pubescent. Staflar geta verið:

• lengi
• stutt;
• þunnt;
• þykkt;
• nakinn;
• pubescent.

Stundum er vaxhúð.

Radish er metið fyrir gagnsemi þess.. Þetta grænmeti virðist mjög fyrst og er oft notað í salötum. En margir átta sig ekki einu sinni á því að topparnir í þessari plöntu innihalda fleiri næringarefni en rótargrænmeti.

Í græna hluta plöntunnar er að finna ör- og fjölæðuefni í meira þéttu formi og vinnslan af grjótmunum í meltingarvegi manna kemur miklu hraðar.

Samsetning radisha efst inniheldur margar næringarefni, vítamín og snefilefni:

• vítamín A, C, K, PP;
• næstum allan hóp vítamína B;
• askorbínsýra, salisýlsýru og nikótínsýra;
• magnesíum;
• kalíum;
• kalsíum;
• fosfór;
• járn;
• joð;
• kopar;
• króm;
• sinnep olía.

Hagur og skaða

Ferskir grænn radísarblöð geta verið kallað alvöru náttúrulegt sýklalyf. Efnin sem eru í henni geta drepið sýkla og veirur í líkamanum og styrkt ónæmiskerfið. Að auki má nota unga bolla þessa planta með góðum árangri í meðferð annarra sjúkdóma:

1. Avitaminosis. Skortur á líkamanum eftir vetrarhátíðina er hægt að endurreisa með hjálp unga skýtur af radish.
2. Rickets Ríkur heilasamsetningin grænt hjálpar til við að takast á við þennan sjúkdóm hjá börnum og koma í veg fyrir óeðlilega þróun beinagrindarinnar og innri líffæra.
3. Brot í meltingarvegi, hægðatregða.
4. Sykursýki. Efni í plöntunni, draga úr sykurstigi.
5. Gyllinæð.
6. Sjúkdómar í þvagi.
7. Offita. Plöntan er auðveldlega melt og hjálpar til við að koma í veg fyrir skort á nauðsynlegum efnum frá þeim sem eru á mataræði.
8. Æðakölkun.

Er mikilvægt: Grænn radís hindrar þróun krabbameins, hefur öflug sýklalyf og stuðlar að endurnýjun vefja.

Þessi vara hefur nánast engin frábendingar.. Fólk sem þjáist af sjúkdómum í meltingarvegi, er ekki mælt með því að innihalda í matseðlum efst radísur meira en einu sinni í viku. Þeir sem hafa verið greindir með maga- eða skeifugarnarsár, magabólga eða versnun gallsteinssjúkdóms, ættu að koma í veg fyrir að topparnir fari fullkomlega frá mataræði.

Hvernig get ég notað radish grænu?

1. Ferskir grænn radísar eru notaðar í læknisfræðilegu fólki., sem gerir það ýmislegt:
   • innrennsli;
   • decoctions;
   • smyrsli
2. Þú getur líka notað radish toppa í matreiðslu.:
   • það er skorið í salat;
   • notað sem krydd fyrir fyrstu og aðra námskeið;
   • steikið eins og hvítkál.
3. Sumir húsmæður uppskeru grænu fyrir veturinn:
   • þurrkað;
   • frysta;
   • kljúfa með salti.

Við mælum með því að horfa á myndskeið um kosti radish-bolla og notkun þess:

Notið í hefðbundinni læknisfræði

The vinsæll tegund af notkun radís í hefðbundnum læknisfræði er innrennsli. Það hefur bólgueyðandi, bakteríudrepandi og tonic áhrif og hjálpar við mörgum sjúkdómum, ef það er notað í meðferðarflókinu:

• hægðatregða;
• avitaminosis;
• öndunarfærasjúkdómar;
• magabólga með lágt sýrustig.

Innihaldsefni:

• radish toppa - 1 msk. l.;
• vatn - 250 ml.

Hvernig á að elda:

1. Ungir laufar radísar eru þvegnar vel, þurrkaðir með servíni, þá skorið með hníf eða rifin með höndum.
2. Nauðsynlegt magn af hráefni er hellt á sjóðandi vatni og skilið eftir í eina klukkustund.
3. Taktu innrennslið þrisvar á dag eftir máltíð, 1/3 bolli. Meðferðin fer ekki yfir 3-4 daga.

Innrennsli þurrkaðrar laufs

Þú getur gert heilbrigt innrennsli af þurrkuðum radishplötum. Ferskur grænmeti varir ekki lengi, og til að geta notað það ekki aðeins á vorin, það er þurrkað og geymt.

Hvernig á að elda:

1. Laufin eru þvegin, fjarlægðu raka með pappírsbindi, mulið.
2. Þá er grænt sett á bómullarklút eða pappír í þunnt lag.
3. Þurrkun ætti að vera á loftræstum stað þannig að ekki fái bein sólarljós.
4. Til að undirbúa innrennslið fyrir 1 msk. skeið af hráefnum er tekið með 300 ml af sjóðandi vatni, hellt og skilið eftir.
5. Heilunardrykkurinn verður tilbúinn í 45 mínútur.

Taktu þrisvar á dag 15 mínútum eftir máltíð. Það hjálpar mikið þegar:

• hægðatregða;
• kviðverkun;
• avitaminosis.

Snyrtivörur

Radish toppa hafa góðan snyrtivörur eiginleika.. Það eru margar möguleikar fyrir andlitsgrímur fyrir mismunandi húðgerðir.

Nærandi gríma

Þessi valkostur er hentugur fyrir allar húðgerðir, gera það viðkvæmari.

Innihaldsefni:

• grænu - 1 msk. l.;
• vex olía - 6 dropar;
• sterkja - 1 tsk.

Hvernig á að elda:

1. Borðin eru þvegin vel, þurrkuð og fínt skorin.
2. Bættu því við jurtaolíu (helst ólífu) og sterkju.
3. Öll innihaldsefni eru vandlega blandað og sett á andlitið.
4. Haltu ætti að vera 10 mínútur, eftir sem andlitið þvoið með volgu vatni og dreift með rjóma.

Whitening mask

Þessi aðferð hjálpar til við að whiten húðina, losna við óhollt yfirbragð, jafnvel út uppbyggingu. Mælt er með öllum konum eftir 30 ár.

Innihaldsefni:

• radish grænu - 1 msk. l.;
• kefir - 1 msk. l.;
• hvítur leir - 1 tsk.

Hvernig á að elda:

1. Til mylduðu grænu bæta kefir og leir, blandið vel saman þannig að engar klumpur sé til staðar.
2. Eftir þvott er það borið á húðina í andliti, eftir nuddlínur.

Málsmeðferðin tekur 10 mínútur. Þetta er mælt með að nota þessa gríma einu sinni í viku.

Drekka ferskan safa

Safi grænmetis grænmeti er mikið notaður í læknisfræði fólk í meðferð á ýmsum sjúkdómum. Það verður að hafa í huga að þessi drykkur er ekki tekið óþynnt, þar sem það veldur ertingu slímhúðarinnar og verkir í maga. Safi til að drekka þynnt eitt í einu með soðnu vatni.

Frá berkjubólgu og SARS

Balm byggt á grænmetisafa er frábært fyrir langvarandi hósta.

Innihaldsefni:

• radish toppa safa - 100 ml;
• safa rófa og sítrónu - 100 ml;
• lauk safa - 100 ml;
• vodka - 100 ml;
• sykur 10 g;
• hunang 1 tsk.

Hvernig á að elda:

1. Öll innihaldsefni eru vandlega blandað.
2. Hellið í fat af dökkum gleri.
3. Og geymd í kæli.
4. Taktu þrisvar á dag í 1 tsk. 30 mínútum fyrir máltíð.

Frá háls í hálsi

Ferskt radish safa mun hjálpa við að meðhöndla særindi í hálsi.

Hvernig á að elda:

1. Fyrir gargling er safa blandað í jöfnum hlutföllum með heitu vatni.
2. Sækja um 5-6 sinnum á dag eftir máltíð.

Meðferðin er 5 dagar.

Andlit hvítun

Grímurinn byggist á safa radish grænu hjálpar til við að losna við aldurs blettir, gera húðina hvít og blíður. Vörur til undirbúnings í vor verður þú alltaf að finna á hendi.

Innihaldsefni:

• radish grænu safa - 1 msk. l.;
• Steinselja safa - 1 msk. l.;
• agúrka safa - 1 msk. l.;
• sýrður rjómi - 1 msk. l

Hvernig á að elda:

1. Öll nauðsynleg innihaldsefni eru blandað saman.
2. Berið á hreint húð með svampi. Málsmeðferðin varir í 15 mínútur.
3. Þá er grímunni skolað af með volgu vatni og notað venjulega kremið.

Húð rakagefandi

Ef húðin í andliti er þvingaður og þurr, ætti það að þurrka á morgnana og að kvöldi með ferskum safa af radish grænu.

Hvernig á að elda:

1. topparnir eru mulin;
2. kreista safa úr þeim og þynnt með vatni 1: 1;
3. nudda húðina á morgnana og kvöldi, þvoðu síðan og notaðu reglulega krem.

Eftir fyrstu málsmeðferðina getur þú tekið eftir mismuninum: húðin verður velvety og teygjanlegt.

Er hægt að borða?

Þegar þú eldar ýmsar vítamínréttir notaðu þau ekki aðeins rótargrænmeti, heldur einnig radish grænu.. Þessi heillandi vara er bætt við salöt, fyrsta og annað námskeið, það er gert úr sósum, uppskerið fyrir veturinn.

Salat með gúrkur og tómötum

Stjórn: Þetta vítamín salat mun veita líkamanum daglega hluta askorbínsýru og verður frábært viðbót við hádegismat eða kvöldmat.

Innihaldsefni:

• radish grænu - 2 bunches;
• gúrkur - 2 stk;
• tómötum 2 stykki;
• vex olía - 50 ml;
• salt

Hvernig á að elda:

1. Gúrkur skera í hringi, tómatar - í litlum sneiðar.
2. Greens eru mulið með hníf eða rifnar hendur.
3. Öll innihaldsefni eru blandað, kryddað með jurtaolíu, salti.
4. Ef þú vilt er hægt að fylla salatið með sýrðum rjóma, en í þessu tilfelli mun það verða meira kaloría.

Niðurstaða

Sumir húsmóðir uppskeru þurrkaðir radishplöt fyrir veturinnmeð því að bæta því við kryddi fyrir bættan bragð og smekk. Grönum er mulið, þurrkað og blandað með uppáhalds kryddjurtum þínum. Það er bætt við þegar þú eldar súpur, borscht og aðalrétti.

Þegar þú setur radísur á söguþráð þinn, ættir þú að muna að ekki aðeins rótargrænmeti er gagnlegt, heldur líka efst á þessum plöntu. Með sanngjörnu notkun, geta þeir ekki aðeins mettað líkamann með gagnlegum efnum, heldur einnig hjálpað við að meðhöndla marga sjúkdóma og bæta fegurð andlitsins.