Rauðrót er mjög gagnlegur grænmeti fyrir líkamann. Gagnsemi hennar er skýrist af ríka samsetningu steinefna, vítamína, sykurs og sýrna úr lífrænum náttúru. Þess vegna eru beets oft notuð í hefðbundinni læknisfræði til að koma í veg fyrir og meðhöndla ýmis sjúkdóma. Beets eru í raun notuð til meðferðar á lifrarsjúkdómum. Við munum segja þér hvernig þetta grænmeti hefur áhrif á lifur, hvernig þú getur notað græðandi eiginleika heima og hvernig það er notað í hefðbundnum læknisfræðilegum uppskriftum.
Kostirnir og skaðin af rófa safa
Ávinningur af beets fyrir lifur og gallblöðru er nærvera í samsetningu lífrænna efna - betaine (læra efnasamsetningu rauðra rótanna, og ávinningur og skaða af rófa fyrir heilsu manna getur verið í sérstöku efni). Vítamín-eins Efnið betaine er gagnlegt vegna þess að það eykur virkilega virkni lifrarinnar, efla tóninn í klefanum í heild, bætir ferlið við að kljúfa og samlagast próteinmjólk, kemur í veg fyrir offitu í lifur. Beets hafa einnig getu til að virkja hreyfingu galls.
Samsetning rótsins felur í sér flavonoíðum, slökandi skipum sem bæta hreyfingu blóðs og galls í gegnum lifur. Allt þetta stuðlar að því að endurnýja og bæta aðalstarfsemi lifrarins - blóðsíun. Að auki eru beets virkir þátt í meltingu matar, hreinsar líkama eiturefna og eiturefna sem hefur jákvæð áhrif á lifur.
Rauðrót safa getur haft mikil áhrif á lifur í fersku formi.. Það hreinsar lifur eiturefna, örvar gallblöðru og nýru, hjálpar einnig að hreinsa blóð og eitla. Ferskt rófa safa inniheldur mikið magn af járni, sem eykur magn blóðrauða í blóði. Til að læra hvernig á að gera og taka rófa safa, lesið greinina okkar.
Hvort beetsin eru gagnleg og hvað nákvæmlega við höfum fundið út, en nauðsynlegt er að segja frá skaðlegum áhrifum rófa safa, sem er mögulegt ef það er notað rangt. Við megum ekki gleyma því að rótargrænmetið inniheldur oxalatsölt oxalsýru. Þessi sýru getur valdið myndun nýrnasteina og getur erting í maganum.
Það er mikilvægt! Til að koma í veg fyrir fylgikvilla við lifrarstarfsemi með ferskum rófa safi, áður en meðferðin hefst, ættir þú að hafa samband við lækni og fara í ómskoðun. Hreinsun rófa safa í viðurvist steinefna í gallblöðru og nýrum er ekki ráðlögð.
Lestu um ávinning og skaða af rauðrót og gulrótarsafa hér, og frá þessari grein lærir þú hvernig rauðvínsdrykkur hjálpar af köldum og öðrum sjúkdómum í nefinu.
Hvað er gagnlegt soðinn rót?
Soðið beet, auk safa af ferskum kreista rótargrænmeti, getur einnig verið gagnlegt við meðferð á lifur. Þó í því ferli að elda í rófa eru nokkrar af vítamínum eytt, missir það ekki jákvæða eiginleika þess (til að fá upplýsingar um notagildi rótargrunnar fyrir heilsu manna, lesið hér). Nauðsynleg efni eins og betaín, trefjar og pektín meðan á hitameðferð rótsins stendur er varðveitt. En hluti lífrænna sýranna er eytt, nitratin eru breytt í decoction og því er meðferð með soðnu beets talin mild og sparandi en námskeið með ferskum kreista rótargrænmeti.
Hjálpar við hvaða lifrarsjúkdóma eða ekki?
Daglegt innihald í mataræði beets hjálpar til við að koma í veg fyrir lifrarsjúkdóma eins og lifrarbólgu, skorpulifur, lifrarbólga, kemur í veg fyrir myndun gallsteina. Regluleg neysla rauðrónsafa eða seyði veldur miklum ávinningi fyrir lifrarfrumur..
Óháð tegund sjúkdóms er notkun þess mjög gagnleg fyrir eðlilega starfsemi lifrarinnar. Meðferð með rótasafa er ekki aðeins ætlað að stöðva galla heldur einnig til úrbóta í bólguferlum líffæra. Með lifrarbólgu (fitusýrun í lifur), hreinsar grænmetið í raun líkamann af fitusöfnun og endurheimtir vinnu sína. Juice, decoction eða kvass á grundvelli beets hafa jákvæð áhrif á störf sín og engin vandamál eru í lifur.
Lærðu um ávinninginn af beets til að hreinsa líkamann, auk þess að sjá uppskriftir fyrir endurheimt æðar, þörmum, lifur, hér.
Meðferðaraðferðir
Til að hreinsa lifur heima eru notuð safa úr ferskum kreista rótargrænmeti, rófa seyði, heimabrygga, rófa salat. Hreinsun með þessari vöru veldur ekki óþægindum og sársauka. Beetroot meðferð hjálpar til við að útrýma eiturefnum og öðrum skaðlegum efnum úr líkamanum. Að auki mun fjármunir úr rótargrjónum auðga líkamann með gagnlegum örverum, sem eru nauðsynlegar til að endurheimta skemmdir líffærivefi og staðla virkni þeirra.
Áður en þú byrjar heima að þrífa lifrarrótuna, Þú verður fyrst að hafa samráð við lækninn þinn og fara í ómskoðun.
Hvernig á að athuga verk líkamans?
Athugaðu að vinnuskilyrði lifrarinnar geta verið heima með hjálp soðnu beets. Þessi vinsæla aðferð er örugg, veldur ekki skaða á líkamanum og tekur ekki mikinn tíma. Prófið til að athuga lifur er frekar einfalt: að morgni þarftu að sjóða einn smá rófa og borða það. Ef eftir þetta, eftir 2-3 klukkustundir, fær þvagið rauðan lit, þá þýðir það að lifrin takist ekki við störf sín, sem þýðir að það hefur áhrif á og þarfnast meðferðar.
Hjálp! Ef lifrin er í réttu magni verður þvagið aðeins rautt eftir 12-16 klukkustundir.
Undirbúningur
Til að hefja meðferðarlotu þarf að undirbúa lifur. Dagur fyrir áætlaða hreinsun, ættir þú að yfirgefa bakaríið og sælgæti, fitu og reyktir diskar. Það er ráðlegt að neyta aðeins léttra grænmetisæta mat þessa dagana.
Undirbúa rótargrænmeti fyrirfram. Þeir verða að vera þéttir, án þess að skemmdir og merki um rotnun. Skolið og þurrkið þær vandlega.
Kvass hreinsun
Rauðrótabryggi hjálpar til við að hreinsa lifur og gallblöðru í eðlilegum tilgangi úr eiturefnum og slagum, sem tryggir eðlilega virkni þessara líffæra.
Fyrir undirbúning kvass er nauðsynlegt:
- 3 meðalstórir beets;
- 1,5 kg. sykur;
- 2 msk af hveiti;
- 700 grömm af rúsínum;
- 1 glas af vatni.
Matreiðsla:
- Peel grænmeti og flottur eða snúa í gegnum kjöt kvörn. Setjið í krukku, sofið 0,5 gr. sykur og bætið 2 msk. skeiðar af hveiti. Þessi súrdeig verður að setja á heitum stað í tvo daga. Hrærið það nokkrum sinnum á dag. Rauðrót mun gefa safa, sykur mun leysa upp, þar af leiðandi, munurinn sem myndast mun byrja að súr.
- Eftir tvo daga skaltu bæta við eftir sykri, þvegnu rúsínum og glasi af heitu soðnu vatni í tilbúinn gerjun. Í þessu formi verður að drekka drykkinn í 7 daga. Samsetningin verður að hræra um daginn.
- Viku síðar verður bruggan tilbúin. Fá u.þ.b. 1 lítra af sætri rófa rós.
- Hvernig á að þrífa þennan lifur? Þú þarft að taka kvass 1 matskeið þrisvar á dag 30 mínútum fyrir máltíð. Fullt námskeið mun krefjast um þriggja lítra af slíkum drykk. Eftir þriggja mánaða hlé er hægt að endurtaka hreinsunarferlið.
Þessi aðferð við að hreinsa lifur er mjög árangursrík. Á meðan á meðferð með rófa kvassi stendur, er lifrin ekki aðeins hreinsuð heldur einnig að fullu endurreist.
Decoction hreinsun
Hreinsaðu lifur með rófa seyði er mælt á tveggja vikna fresti (í smáatriðum um ávinninginn og skaða af seyði í seyði, sögðum við hér). Til að undirbúa drykkinn þarf 2 lítill rætur og 3 lítra af vatni.
- Setjið hrár, skrældar grænmeti í pönnuna.
- Hellið þremur lítra af vatni og slökktu á eldinn. Eldið grænmetið í tvær til þrjár klukkustundir, þar til þau eru mjúk og vatnið er um það bil ein lítra.
- Þá kæla grænmetið og mala í gegnum rifið.
- Setjið gosið aftur í pottinn í vatni sem eftir er.
- Hrærið, láttu sjóða og elda í tuttugu mínútur.
- Tilbúinn þvingaður drykkur skipt í fimm hluta og tekið á 3-4 klst. Sem afleiðing af þessari hreinsun, lækkar magn slæmt kólesteról, þrýstingur eykst, hjartastarfsemi og nýrnastarfsemi batnar (hvernig beets hafa áhrif á þrýsting, lesið hér).
Heilbrigður Salat Uppskrift
Samsetning rófa inniheldur efnið betaine - einstakt líffræðilega virkt efnasamband sem stuðlar að virkri aðlögun próteinfæða. Þess vegna ráðleggja næringarfræðingar að þjóna kjöti með rófa salati.
Til framleiðslu á rófa salat mun þurfa:
- Eldavél - 2 stk.
- Hakkað valhnetur - 60 g.
- Ólífuolía - 1 msk. skeiðar.
- Hvítlaukur -2 negull.
Matreiðsla:
- Grate soðin grænmeti.
- Þá bæta hakkað valhnetur, hakkað prunes og hakkað hvítlauk.
- Klæddu salatið með ólífuolíu.
Þetta salat er vel hjálpar lifur, bætir virkni meltingarvegarins.svo þú getur borðað það á hverjum degi.
Að jafnaði, eftir hreinsunar- og varnarráðstafanir sem gerðar eru við notkun beets, er áberandi léttir á réttu samhengi. Vegna góðs læknandi eiginleika grænmetisins eykst lifrin og almennt ástand líkamans batnar.
