Víst hafa margir af þér heyrt um goji berjum, sem hafa lyf eiginleika. Reyndar er þessi planta notuð oft í læknisfræði og hjálpar til við að takast á við margar lasleiki. Skulum segja meira um það.
Menning lýsing
Álverið í fíkniefni hefur algjörlega annað heiti - Dereza venjulegt. Að meðaltali runni vaxa á 3-4 metrar, hefur þyrna greinar, ílangar laufir og fjólubláa bleikar blóm sem líkjast bjöllum. 
Það er fullkomlega tilgerðarlegt og er oft notað til að búa til verk í landslagshönnun.
Það er mikilvægt! Nauðsynlegt er að gæta varúðar við að taka Goji berjum blóðþrýstingslækkandi og sykursýki. Samhliða notkun lyfja geta þau valdið ofskömmtun.Auðvitað eru ekki öll lyf eiginleika sem rekja má til lyfja, sönn. En í kínverskum læknisfræði eru goji ávextir oft notaðir til að meðhöndla slíkar lasleiki eins og getuleysi, svefnleysi, blóðleysi og sundl.
Safa menning hefur framúrskarandi tonic eiginleika. 
Margir garðyrkjumenn vaxa álverið á svæðinu. Það er ekki aðeins skraut, en það gefur ríkur uppskeru, með því að selja sem þú getur fengið góða peninga.
Kalsíum og efnasamsetning
Efnasamsetning menningarinnar er rík af vítamínum, steinefnum og snefilefnum. Menningin inniheldur:
- vítamín C, E, PP og hópur B;
- kalsíum, fosfór, sink, kóbalt, járn, selen, kalíum;
- karótín;
- trefjar;
- joð;
- ein- og fjölsykrur;
- germanium.
Byggt á því hvaða örverur menningin inniheldur, getum við á öruggan hátt gert það goji berjum - mjög dýrmætt vöru.Veistu? Árið 1983 samþykkti heilbrigðisráðuneytið Kína goji berjum sem hómópatísk lækning.
Gagnlegar eignir
Vissulega hafa goji berjum góð áhrif og frábendingar. Láttu okkur dvelja um hvernig menning hefur áhrif á mannslíkamann:
- andoxunarþættir hægja á öldruninni;
- Ávextir hjálpa stöðugleika blóðþrýstings;
- þökk sé beta-sitósteróli, lækkar magn kólesteróls í blóði;
- bætir sjálfsögðu á stig 1 sykursýki;
- breytir mat í orku, sem er mjög mikilvægt fyrir að missa þyngd;
- Dereza léttir svima, mígreni, æðakölkun;
- normalizes hjarta og æðakerfi;
- hjálpar til við að bæta sjón og myndar ekki augnsjúkdóma;
- stuðlar að losun testósteróns, eykur kynhvöt;
- hjálpar ungabarnshormóninu að vera virk, bætir svefn og minni;
- Þökk sé þýska steinefninu er vöxt krabbameinsfrumna hindrað, vöxt nýrra frumna er örvuð;
Veistu? Tréið inniheldur 10 sinnum meira C-vítamín en appelsínur. Vegna örvera sem eru í rerez, eru beinvefur og vöðvaþræðir styrktar.
- menning er oft notuð til meðferðar á bólgu, með hjálp þeirra, nýruvinnan er eðlileg, meltingarfærin virka betur;
- Ávextir eru notaðir til að meðhöndla ákveðnar kvenkyns sjúkdóma í tíðahvörf;
- Vegna efnasamsetningar menningarinnar er blóðið endurnýtt.
- Það berst streitu vel.
Goji Berry Ábendingar
Það eru tvær leiðir til að taka á móti úlfurhöggum.: þurr eða bruggun.
Við munum segja þér hvernig á að vinna Goji berjum og hvernig á að taka þær.
Dry móttöku
Þessi leið til að búa til ávexti er algengari. Þetta er vegna þess að ferskir ávextir eru frekar erfitt að finna. 
Einnig getur borða ferskum ávöxtum haft neikvæð áhrif á vinnuna í maganum og valdið ógleði eða uppköstum. Þurr ávextir eru algerlega öruggir.
Það er mikilvægt! Þú ættir ekki að drekka te úr woodwort við hækkaðan líkamshita - það getur versnað ástand sjúklingsinsÞað eru margar uppskriftir í tengslum við notkun þurrs wolfberry. Hins vegar er mikilvægt að fylgja reglunum: Þú getur ekki tekið meira en 40 grömm af ávöxtum á dag.
Dereza venjulegt er hægt að nota sem þurrkaðir ávextir: Ef mögulegt er, mýkja þau fyrirfram í heitu vatni. Þau eru frábær krydd fyrir hrísgrjón, haframjöl og súpur.
Þú getur líka notað plóma, epli, irgu og peru sem þurrkaðir ávextir.
Brewing berjum
Einn af vinsælustu aðferðum við notkun barbarum er bruggun þess. Fyrst þarftu að skola berið vandlega og hella síðan sjóðandi vatni yfir það.
Venjulega taka 250 ml af vatni 1 msk. skeið af wolfberry. Te verður að gefa inn í hálftíma. Áður en þú drekkur, getur þú bætt sítrónusafa við það. 
Til að auka áhrif af berjum er mælt með því að ekki aðeins drekka te, heldur einnig að borða þurra berjum.
Skaðleg einkenni og frábendingar
Goji berjum getur verið bæði gott og slæmt. Áður en þú notar þau, Mikilvægt er að kynna þér frábendingar:
- Þú getur ekki borðað ávexti á meðgöngu og brjóstagjöf - þau geta valdið vandamálum með meltingu, uppþembu, niðurgangi;
- Það er bannað að borða berjum til fólks með ofnæmi fyrir grænmeti og rauðum ávöxtum.
Því miður er ekki alltaf hægt að kaupa góða vöru. Ef þú færð falsa, Það kann að vera slíkar afleiðingar:- kviðverkir - það er valdið af rotvarnarefni, sem eru til staðar í samsetningu ávaxta. Sérstaklega hættulegt er E 220;
- svefnleysi - Ekki er mælt með því að nota berjum ef þú ákveður að fara að sofa: Móttaka stuðlar að bylgja styrkleika og orku.
Ef þú fylgir tillögum og tekur ávexti rétt, mun það ekki valda líkamanum skaða.
Fyrir svefnleysi, mælum við með að drekka decoctions úr anemone, doughberry, dragon, safflower, Rosehip, Marjoram, Verbena, Peppermint og Sage.Ef þú tekur goji berjum til þyngdartaps er það þess virði að taka þátt í líkamlegri starfsemi samhliða - þú munt strax sjá jákvæða þróun.
Hvernig á að velja og geyma lyf
Það er mjög mikilvægt að taka alvarlega val á vöru. FHaltu nokkrar ábendingar:
- Berjum ætti að vera mýkt, ekki standa saman;
- Á yfirborði ávaxta ætti ekki að vera gljáandi veggskjöldur;
- litur ætti að vera bjartur;
- Þeir ættu ekki að smakka sætur;
- Lyktin af brennisteinsmótum má ekki koma frá vörunni.
Geymið þau á hreinum og þurrum stað. Ávextir ættu ekki að verða fyrir beinum sólarljósi eða raka.
Mundu að öll fæðubótarefni geta haft áhrif á líkamann bæði jákvætt og neikvætt. Notaðu þessar vörur rétt, og þú getur bætt heilsuna þína.
