Sausep te er tonic, arómatísk drykkur sem getur gefið ógleymanlegt smekk og lifað í langan tíma með þeim sem leiða heilbrigða lífsstíl. Að auki hefur álverið fjölbreytt úrval af gagnlegum hlutum, þar sem sausep breytist í lækning fyrir mörgum sjúkdómum.
Soursop eða Annona
Soursop eða Annona, betur þekktur í okkar landi sem sausep, er Evergreen suðrænum tré ananas fjölskyldu, sem hæð getur náð allt að 9 metra.
Tré
Annona tilheyrir flokki evergreens með stærstu meðal ananas ávexti, sem þyngd getur náð 7 kg. Á blómstrandi er plöntan dotted með litlum blómum, sem eru ekki aðeins á útibúunum heldur einnig beint á skottinu. Eftir blómgun á trénu birtast ávextir af óvenjulegu formi - guanabana (sausep). Annona hefur mikla mjúka og holdugur lauf, dökk að utan og létt inni. Ef þú nuddir þeim svolítið, getur þú skilið skemmtilega, örlítið sterkan bragð.
Latin Ameríku er talin vera fæðingarstaður sigtaðs viður, en í dag er það að finna í næstum öllum suðrænum skógum á Indlandi, Srí Lanka, Perú, Alþýðulýðveldinu Kína, Ástralíu. Það vex á yfirráðasvæði Bahamas og Bermúda.
Sausep - tilgerðarlaus planta, lifir fullkomlega við ströndina við háan umhverfishitastig og getur einnig vaxið á hæð yfir 1 km með nægilega lágu hitastigi.
Veistu? Einstakt suðrænt tré má vaxa heima. Innan hússins margfalda það vel og getur náð allt að 2 metra að hæð.
Ávextir
Guanabana ávextir - stór pera-lagaður eða egglaga ávöxtur með þunnt, spiny húð af grænum lit. Saucepa kvoða er beigehvítur, örlítið trefjalegur, með litlum svörtum korni. Það bragðast eins og samhverf jarðarber með ananas með varla merkjanlegum athugasemdum sítrus. Í því ferli að þroska breytist liturinn á ávöxtum frá grænum til gula. Ávöxtur þroska er ákvarðað með því að ýta fingrunum á yfirborðið: Ef það er mjúkt þá er ávöxturinn tilbúinn til að borða. Í sumum tilfellum geta ávextirnir orðið svörtir, en þau eru áfram að borða.
Uppskera fer fram eins og það ripens, en ávöxtur er ekki að fullu ripeness. Yellowed ávextir verða mjög mjúkir, falla til jarðar og versna á áhrifum.
Til að undirbúa dýrindis og heilbrigt te með hráefni frá: hibiscus (karkade), lind, echinacea, bláberja, sjó buckthorn, fjallsaska rauður, prinsessa, villtur rós, chokeberry, epli, rósmarín, lavender, rós.
Samsetning og næringargildi
Sausep er talið alhliða plöntu, því það notar næstum allt, úr kvoða í húðina. Allt þetta er vegna þess að það er ríkur steinefni og vítamín samsetning.
Vítamín
Vínkomplex plantans er táknuð með eftirfarandi þáttum:
- hópur vítamína B (B1, B3, B5): þeir staðla verk taugakerfisins, taka þátt í efnaskiptaferlum, bæta minni, styrkleika, stuðla að virkjun meltingarfærisins og hraðri þyngdartap;
- C-vítamín styrkir ónæmiskerfið, eykur verndaraðgerðir líkamans, virkar sem forvarnir gegn kvef;
- E-vítamín stuðlar að heildarbati líkamans, eðlilegrar æxlunarstarfsemi, eykur magn blóðrauða, þynnar blóðið, kemur í veg fyrir myndun blóðtappa;
- K-vítamín framkvæmir mikilvægar aðgerðir í tengslum við blóðrásarkerfið, ber ábyrgð á blóðstorknuninni, eðlilegir beinvefsmyndun, tekur þátt í myndun próteina;
- PP-vítamín (nikótínsýra) tekur þátt í oxunarferlum, eykur efnaskipti, dregur úr kólesterólgildum, bætir blóð örvun.
Beets, perur, sætar kartöflur, royal hlaup, hvítur Rifsber, apríkósur, furuhnetur, kúrbít geta færðu kólesterólmagn.
Mineral efni
Outlandish soursop getur komið í stað allra fyrstu hjálparbúnaðarins. Steinefnasamsetning þess er táknuð með miklum fjölda örva og þjóðhagslegra þátta:
- járn;
- kopar;
- sink;
- selen;
- kalsíum;
- magnesíum;
- kalíum;
- natríum;
- fosfór.
BJU
Annona sýnir slíkar vísbendingar:
- fitu 0,5 g;
- kolvetni - 9,8 g;
- prótein - 1,3 g
Einnig er samsetningin bætt við matar trefjar - 0,1 g, aska - 0,08 g og vatn - 84,7 g. Vegna mikillar kolvetnisinnihalds skal nota ávöxtinn með varúð hjá fólki sem þjáist af of þung eða með sykursýki.
Kaloría vöru
Sausep er tiltölulega lítið kaloría ávöxtur, á 100 g af pulp accounts fyrir um 50 kcal. Kaloría niðursoðinn ávöxtur er helmingur.
Hver er ávinningur af drykknum
Sérstök athygli er lögð á jákvæða eiginleika guanabans. Ávinningurinn af grænu teasusep áberandi eftir fyrsta skipti. Það hefur jákvæð áhrif á mörg líkams kerfi:
- Meltingarfæri. Regluleg neysla á drykknum eykur örverufræði í maga, verkum í þörmum, hraðar efnaskiptaferlum, bætir umbrot og hjálpar við eitrun og eitrun.
- Ónæmi. Vegna innihald askorbínsýru, te bætir ónæmiskerfið, eykur verndaraðgerðir líkamans.
Einnig hefur friðhelgi jákvæð áhrif: piparrót, hvítlaukur, epli, ramson, fir, svartur Walnut, Aloe, möndlur, viburnum, cornel, kínversk sítróna gras, sítrónu smyrsl.
- Hjarta- og æðakerfi. Borða ávexti hjálpar til við að staðla blóðþrýstinginn, styrkja veggina í æðum. Kalíum og magnesíum eru fyrirbyggjandi fyrir hjartaáfall og heilablóðfall.
- Stoðkerfi. Innrennsli Annona losa bólgu í gigt, liðagigt, þvagsýrugigt, draga verulega úr sársauka. Þökk sé jákvæðum steinefnum er hættan á að þróa hrörnunarsjúkdóma í hrygg.
- Húð. Drykkurinn hefur sveppalyf og sýklalyf áhrif, þar sem það er mikið notað til að meðhöndla húðsjúkdóma, sár, sveppasýkingar. Andoxunarefni hjálpa til við að varðveita æsku og mýkt í húðinni, koma í veg fyrir ótímabæra öldrun.
Að auki eykur sausep taugakerfið, bætir sjón.
Það er mikilvægt! Læknar í Suður-Ameríku hafa sýnt að efnin sem mynda plöntuna geta barist við erlend frumur og dregið þannig úr hættu á að fá krabbameinssjúkdóma.
Skaðlegir eiginleikar
Þrátt fyrir framúrskarandi græðandi eiginleika þess, Í sumum stundum getur Annona verið skaðlegt. Fræ af ávöxtum eru eitruð, því er nauðsynlegt að koma í veg fyrir að þau fari í mat. Of mikil notkun te getur kallað á þróun Parkinsonsveiki. Einnig getur umfram í mataræði sausepa valdið meltingartruflunum, niðurgangi.
Mánuður daglegrar neyslu á drykknum getur eyðilagt alla góða bakteríur í maganum og truflað meltingarveginn. Ekki er mælt með notkun lyfsins hjá sjúklingum með lágan blóðþrýsting. Grænt te inniheldur koffín, sem er frábending í þvagi í taugakerfinu, hraðsláttur, svefnleysi. Drykkurinn eykur sýrustig í maganum, svo það er mælt með að nota það með varúð við langvarandi magabólgu, magasári.
Normalization blóðþrýstings stuðlar einnig að: kantalóp melóna, mushrooms, kirsuberjurtum, chervil, basil, rófa laufum, myntu, celandine.
Sausep - framandi ávöxtur, sem fyrir Evrópumenn er furða, vegna þess að það getur verið orsök ofnæmisviðbragða, sem koma fram í útbrotum, ógleði, sundl.
Er það mögulegt
Mælt er með að taka Annona te með varúð hjá barnshafandi konum og börnum.
Þungaðar og mjólkandi
Læknar ráðleggja að forðast neyslu sterkrar, brenndra drykkja meðgöngu. Það getur valdið stökk í blóðþrýstingi, veldur blæðingum, hefur áhrif á verk meltingarvegar, haldið vökva og getur leitt til bjúgs.
A veikari te inniheldur vítamín og steinefni, því er ætlað konum sem bera barn aðeins í litlum skömmtum, þar sem ekki eru ofnæmi og einstaklingsóþol.
Lestu einnig hvernig á meðgöngu að nota honeysuckle, pipa, bee pollen, Peking hvítkál, nektarín, BlackBerry, valhnetur, salat, gooseberries, dagsetningar
Sama ábendingar skulu fylgt eftir með hjúkrunarmæðrum. Eða útilokaðu tímabundið te úr mataræði eða notaðu það í þynntu, veikburða formi.
Sausep fyrir börn
Te frá guanabans hjálpar fullkomlega að styrkja ónæmiskerfið, berjast við kulda, hósti, berkjubólgu. Til meðhöndlunar eða fyrirbyggjandi þessara sjúkdóma má gefa börnum eldri en 6 ára veikburða drykk. The aðalæð hlutur - að fara að mælikvarða, skammta og fylgja reglum te bruggun.
Hvernig á að velja góða vöru
Grænt kínverskt te byrjaði ekki bara bragðefni með safa og litla stykki af framandi ávöxtum. Auk þess að þeir gefa ótrúlega lykt, auka þau einnig dýrmætar eiginleikar drykksins. Í dag er hægt að kaupa te með sausep í hvaða kjörbúð, verslun eða markaði. Merki um góða hráefni er talið stórt blaða og ljós ananasbragð.
Bollarnir verða að vera heill að lögun í formi þétt snúið spíral eða bolta, og þegar borða, opnaðu alveg. Við bruggun ætti ekki að vera bitur, jafnvel hirða biturðin gefur til kynna lágu gæði hráefna. Óhófleg viðkvæmni teaferðar bendir til þess að þau séu of þurr.
Veistu? Til að ákvarða gæði te er nauðsynlegt að nudda teaferðir með fingrum: Ef ryk er enn, þá er betra að kaupa ekki slíkan vöru. Það er líka auðvelt að bera kennsl á of blautt te. Til að gera þetta skaltu opna ílátið þar sem það er geymt og skarpa smám saman á innihald hennar. Ef teið er best þurrkað þá mun hráefnið fljótt að slaka á og taka sömu lögun. Of blautt te rís hægt og dúfur helst á stað þunglyndis.
Teabryggingareglur
Til þess að hægt sé að hámarka græðandi eiginleika bragðbættra drykkja er nauðsynlegt að þekkja nokkrar af einkennum bruggunar hans. Til að gera te þarftu:
- 1 tsk bruggun hella 0,4 lítra af heitu vatni, og hitastigið ætti ekki að vera meira en 90 gráður;
- eftir bruggun, látið það brugga í 5-7 mínútur.
Í fullunna drykknum er hægt að bæta við hunangi, sykri eftir smekk, en Læknar ráðleggja að drekka það í hreinu formi.
Finndu út hvað gerir marigold te, safflower, sápuorm, tricolor fjólublátt, hvítt Acacia, Magonia, Hazel, Goldenrod, Woodlouse, Meadowsweet, Quinoa, coltsfoot, burdock te gagnlegur fyrir mannslíkamann.
Er hægt að vaxa sausep sjálfur: grundvallarreglur
Smetana tré er algjörlega tilgerðarlaus í umönnuninni, Þess vegna kjósa margir aðdáendur innandyra plöntur að vaxa það heima.
Lendingartæki
Þessi planta þolir dökka staði, þurrka, það getur verið ræktað í litlum ílátum, svo sem ílátum. Fyrir gróðursetningu taka fræ úr þroskaðir ávöxtum, sem spíraði í seint vetur eða snemma vors. Besti stillingin á þessum tíma ætti að vera + 25- + 30 gráður.
Fræ eru gróðursett í potti 1 cm djúpt, settu í pönnu með vatni og þakið filmu til að búa til gróðurhúsaáhrif. Eftir að ungir plöntur stíga upp (á 15-30 dögum), er kvikmyndin fjarlægð, en á sama tíma fylgist hún vandlega til að tryggja að jarðvegurinn sé vætt. Þegar spíra ná hámarki 20-25 cm eru þær ígrædd í ílát eða annan ílát með 5 lítra rúmmáli. Það er gott að nota mó, loam og sandur í hlutfallinu 2: 2: 1 sem jarðvegur. Eftir að fara frá borðinu er sausep vökvað mikið.
Umhirða reglur
Álverið elskar vel vötnuð jarðveg, svo þú ættir að tryggja að jarðvegurinn þorir ekki. Á veturna er hægt að halda trénu fyrir framan gluggann á vel upplýstum stað og á sumrin geturðu tekið það á götu eða svalir. Annona þolir bæði þurrka og mikla raka, en það er betra að fylgja málinu þegar umhyggju er fyrir því.
Það er mikilvægt! Í lok haustsins, sausep varpa laufum sínum og "vetrardvalar". Á þessum tíma er mælt með að hætta að vökva og halda því aftur þegar unga spíra birtast.
Bíð eftir fyrstu ávöxtum
Eftir um 2,5-3 ár Eftir gróðursetningu getur maður vænst þess að ávextirnir séu áberandi en í þessu tilfelli getur maður ekki gert það án manna. Pollen er fær um frævun að morgni, pestle - eftir hádegismat.
Til þess að fá ávöxt, Nauðsynlegt er að nota bursta til að safna varlega frjókornum úr plöntunni og setja það í kæli. Á síðdegi skal nota frjókorn á pestle með sama bursta. Eftir smá stund birtist framandi heimabakað ávöxtur, sem bragðin verður aðeins öðruvísi en í náttúrunni.
Aðrar plöntur hafa einnig lyf eiginleika, svo sem lungwort, laconosa, bragðmiklar, hvítar silfurveirur, marsh villt rósmarín, piparmynt, anís og cholstyanka.
Sausep Tea - ilmandi, björt og heilbrigt drykkur sem mun hjálpa til við að takast á við sjúkdóma af mismunandi eðli og gefa bara skemmtilega bragðskyn. Hins vegar verður að hafa í huga að það er ekki panacea, og sem lækning fyrir alvarlegum sjúkdómum er ekki hægt að taka það. En sem fyrirbyggjandi ráðstafanir vegna alvarlegra kvilla getur hann orðið alvöru hjálpræði. Afsakaðu sjálfan þig og fjölskyldu þína reglulega með bragðgóður drykk, en gleymdu ekki frábendingum.
