Lögun af notkun svörtum kúmen á meðgöngu

Konur sem eru að bíða eftir fæðingu barnsins eru mjög gaum að heilsu sinni og sértækum þegar þeir velja mat.

Einkum er ráðlegt að kynna þér hvernig á að nota slíka vinsælu krydd sem svartur kúmen á meðgöngu og hvaða varúðarreglur skuli gera.

Almennar upplýsingar um svarta kúmen

Svartur kúmen (aka nippy fræ, Kalindzhi eða Seidan) er ljós elskandi einn ára gamall af Buttercup fjölskyldu. Lítil einn blóm myndar blómstrandi í formi flókins regnhlíf. Verksmiðjan nær 10-40 cm að hæð og hefur leyfi 2-3 cm löng. Það vex vel á yfirráðasvæði Asíu heims, Afríku og Suður-Evrópu í raka jarðvegi. Eiginleikur svartur kúmen er langur fræ spírunar. Fyrsta blaðið birtist aðeins á dögum 11-13. Besta jarðvegur fyrir plöntu er svartur jarðvegur eða grár podzolized jarðvegur.

Veistu? Um olíu Svarta kúmeninn er nefndur í Kóraninum, þar sem spámaðurinn Múhameð kallar það til leiðar sem getur læknað hvaða kvill, ekki þar með talið dauða.

Rúnar þurrir ávextir innihalda mörg fræ sem hafa mikil bragð og lykt sem gerir þeim gott krydd. Sérstök gildi þessa kryddi er gefið af ríkustu samsetningu þess, sem inniheldur meira en 100 hluti.

Meðal þeirra eru:

• amínósýrur;
• fosfólípíð;
• karótenóíð;
• vítamín A, C, E, hópur B;
• flavonoids;
• fitusýrur;
• fýtósteról;
• fjölsykrur og mónósakkaríð;
• tannín;
• ilmkjarnaolíur.

Kryddaðir ávextir innihalda um 35% fituolíur, þar á meðal 0,5-1,5% ilmkjarnaolíur, svo og melanín og biturð. Fræ eru einnig rík af flóknum snefilefnum, svo sem járni, kalíum, fosfórum og öðrum. 100 g krydd inniheldur 375 kkal.

Eiginleikar svarta kúmen á meðgöngu

Björt ávinningur fyrir kvenkyns líkamann færir jurtaolíu. Þannig hefur svartur kúmenolía ómetanlegan eiginleika, aðallega þar sem nærvera í samsetningu vörunnar af náttúrulegum estrógenum hefur jákvæð áhrif á kvenhormónin. Margir hafa hins vegar spurningu hvort það sé hægt að nota þessa vöru fyrir barnshafandi konur. Til að svara því er nauðsynlegt að íhuga ávinninginn og hugsanlegar frábendingar við notkun þessarar krydd.

Kostirnir

Gagnlegar eiginleika þessa krydd:

• stuðlar að brjóstagjöf
• örvar fæðingu;
• hraðar opnun legsins;
• dregur úr blóðflagnafæðingu hjá nýburum;
• kemur í veg fyrir svefnleysi;
• Normalizes starfsemi meltingarvegarins;
• hefur tonic og verkjastillandi áhrif;
• stuðlar að eðlilegum öndunarfærum;
• styrkir hársvörðina;
• hefur tonic áhrif;
• styrkir ónæmiskerfið;
• bætir virkni hjarta- og æðakerfisins, styrkir æðum;
• stuðlar að efnaskiptumörvun;
• eykur einbeitingu athygli.

Þessi lyfjaplöntu er hægt að nota til meðferðar á korni - slíkar myndanir á hælunum og sóla fóta koma fram hjá þunguðum konum vegna ofþyngdar. Besta lækningin til að koma í veg fyrir þessa sjúkdóma er svartur frúolía, sem stuðlar að skjótum endurnýjun og útrýma húðbólgu og bætir húðinni.

Mögulegar frábendingar og skaðabætur

Þetta krydd er frábending aðeins að hluta til til framtíðar mæðra, þ.e. það er hægt að neyta ef þú tekur tillit til tiltekinna eiginleika.

Eftirfarandi lýsir blæbrigði notkun þess:

1. Ekki misnota kryddi.
2. Ef um er að ræða sjúkdóma í meltingarvegi og gallblöðru ætti alveg að forðast að bæta krydd í mat til að forðast aukningu á sýrustigi.
3. Ef þú ert með sykursýki er mælt með að skammtur sé svörtur kúmen fræ, með 1, 2 og 3 g í morgunmat, hádegismat og kvöldmat, í sömu röð, í 3 mánuði.

Það er mikilvægt! Notkun krydda og olía þess sem er meira en 25 g er eitrað fyrir menn og getur valdið fósturláti, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu.

Svartur kúmen getur valdið verulegum heilsutjóni og því óviðunandi þegar:

1. Einstaklingsóþol.
2. Bráð form magabólga, sérstaklega með mikilli sýrustig.
3. Blóðþurrðarsjúkdómur og segamyndun í bláæðum.
4. Alvarleg form gallsteinssjúkdóms.
5. Segamyndun.
6. Hjartadrep.
7. Greint fyrir líffæraígræðslur.

Leiðir til notkunar

Til að fá hámarks ávinning af viðkomandi vöru þarf að vita helstu leiðir til að neyta svartur kúmen á meðgöngu og eftir fæðingu.

Fræ

Ef þú ert barnshafandi ættir þú ekki að nota þetta krydd sem mat, en eftir að það er fæðst, mun það vera gagnlegt. A decoction fræanna má nota til að bæta mjólkurgjöf. Fyrir þetta þarftu 1 msk. l krydd hella 1 glas af vatni og sjóða í 10 mínútur.

Til að bæta bragðið af seyði geturðu bætt við hunangi eða mjólk. Strain vökvinn ætti að vera drukkinn í litlum sips.

Olían

Ungir mæður ættu að vita að meðgöngu er ekki tími til að gera tilraunir með heilsu sína.

Veistu? Olían svartur kúmen í fornu Egyptalandi Njóttu góðs árangurs sem mótefni gegn snákubitum.

Mælt er með því að nota svörtum kúmenolíu án áhættu fyrir heilsu barnsins og til hagsbóta fyrir sig á eftirfarandi hátt:

• nudda í kvið, mjöðm og brjósti;
• beitt á húðina;
• smyrja korn.

Olía er fullkomin í baráttunni gegn stungustöðum eftir fæðingu. Vegna mikils innihald vítamína og fitusýra stuðlar það að endurnýjun húðarinnar og upptöku hitaörva. Svartur kúmenolía er hentugur til að koma í veg fyrir teygja. Til að fjarlægja teygja skal húðina reglulega smurt - þökk sé því skilar það aftur í eðlilegt horf og verður teygjanlegt og mjúkt.

Á sama hátt hefur húðmeðferð með olíu áhrif á mítbólgu og meðhöndla geirvörtur í ungum mæðrum. Þú getur einnig gert hárið grímu úr því.

Lærðu einnig hvernig á að nota svörtum kúmenolíu til að styrkja hárið.

Eftir fæðingu missa mörg konur mikla hárið á höfði þeirra og notkun grímu mun styrkja þá og stuðla að vexti. Araba konur nota karaway fræolíu til undirbúnings fyrir fæðingu með því að beita henni við slímhimnu kvenna kynfærum. Þessi aðferð gerir húðina öflugt og varanlegt, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir perineal tár meðan á vinnu stendur.

Frá sjónarhóli Vesturlyfja, í dag eru engar vísbendingar um árangur þessa tóls; Hins vegar, ef það veldur ekki óþægindum eða ofnæmisviðbrögðum, þá má nota þessa aðferð.

Varúðarráðstafanir

Þar sem framtíðar móðirin er ekki aðeins ábyrg fyrir lífi sínu heldur einnig fyrir líf barnsins, er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni áður en kryddið er notað. Reyndur sérfræðingur mun veita nauðsynlegar tillögur, að teknu tilliti til almennt heilsufar konunnar.

Það er mikilvægt! Á meðan á brjóstagjöf stendur er nauðsynlegt að nota lyf á grundvelli varúðar. svartur kúmen, vegna þess að þau geta valdið ofnæmisviðbrögðum hjá barninu.

Þannig getur svartur kúmen komið til góðs fyrir konur "í stöðu" en notkun þeirra verður að vera undir stjórn. Þegar þú hefur lesið allar varúðarráðstafanir skaltu nota þetta tól til þess að ekki skaða heilsu fóstursins.