Allt um af hverju ég vil hvítlauk - við skiljum hvað líkaminn skortir

Líkaminn okkar er raðað mjög vitur, oft veit hann sjálft hvað það skortir. Og þá er ófyrirsjáanlegt þrá fyrir einhverja vöru, ég vil borða það eins mikið og mögulegt er. Þessi vara inniheldur ótrúlega mörg vítamín og alls konar gagnleg efni. Það er varla maður sem, með nákvæmni eins hundrað prósent, geti nefnt öll vítamínin sem eru í einu hvítlaukshausi.

Fólk er vel meðvituð um að þetta lækning sé best til að koma í veg fyrir kvef og aðra smitsjúkdóma. Ef maður borðar aðeins 100 grömm af hvítlauk, þá fyllir hann líkama sinn með fosfóri, sinki, kopar og járni, auk vítamína B1, B3, B6, E. Í hvaða tilvikum þarftu að bæta hvítlauksgötum alls staðar eða jafnvel bara borða klofna meðan þú borðar brauð?

Efnasamsetning

Efnasamsetning hvítlauk:

• Selen, sem er mikið í þessari vöru, er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi skjaldkirtilsins og til að styrkja ónæmi. Samkvæmt sumum rannsóknum er selen einnig mikilvæg fyrir krabbameinsvarnir (hvernig hvítlaukur berst gegn æxli og hvaða tegundir krabbameins sem það getur haft áhrif á, lesið hér og frá þessari grein lærir þú uppskriftir með þessu grænmeti og öðrum vörum til að auka ónæmi).
• Hvítlaukur phytonicides berjast sveppum, stafylococcus, dysentery og diphtheria chopsticks. Allicin kemur í veg fyrir að vírusar komist inn í líkamann.
• Við sambandi blóðsameinda með allicíni er vetnissúlfíð framleitt, það leiðir til náttúrulegs lækkunar á þrýstingi. Súrefnissameindir fá auðveldlega inn í líffæri án þess að burða hjartað (hvernig á að nota hvítlauk með háum og lágum þrýstingi má finna hér).
• Hjá sjúklingum með blóðleysi er mælt með hvítlau sem járnkvoðu.
• Efnasamsetning vörunnar adenosín bregst við að stjórna blóðflögum í blóði.
• Lifandi hvítlaukur er gagnlegt í að hjálpa til við að fjarlægja eiturefni úr lífverunni og að afnota eiturefni.
• Eins og öll sterkan mat og krydd hjálpar heitt hvítlauk að losna við sníkjudýr.
• Hvítlaukur er einnig gott fyrir heilsu karla. Hann er fær um að auka hæfni karla og testósteróns. Og selen bætir sæði og bætir gæði þess.

Notkun hvítlauk hjálpar til við að þynna blóðið, styrkja ónæmiskerfið, berjast gegn blóðtappa, bólgueyðandi ferlum, fylla vítamínskort, vernda gegn krabbameini í ristli og endaþarmi, lægri kólesterólgildi.

Við bjóðum upp á að horfa á myndband um efnafræðilega eiginleika hvítlauk:

Af hverju þarf líkaminn stöðugt þessa vöru - helstu ástæðurnar

Sjúkdómar

Þegar einstaklingur er sýktur af bakteríum og vírusum, þarf líkaminn að nota phytonicides. Þeir innihalda mikið af hvítlauk, svo líkaminn getur beðið um hjálp í baráttunni gegn erlendum þáttum. Þannig að löngunin til að borða hvítlauk getur verið merki um að inflúensuveiru eða önnur veikindi hafi farið inn í líkamann er að fara að byrja.

Í þessu tilfelli getur hvítlauk ekki aðeins borðað, heldur einnig innöndun. Margir sögðu sennilega hvítlauk í borið pakki frá "Kinder" á hálsi barna sinna.

A saucer með hakkað hvítlauki mun vernda börn og fullorðna í herberginu frá sjúkdómum.

Það er annar sjúkdómur sem ekki er svo skýrt framleiddur, en smám saman dregur úr heilsu þinni. Þetta eru sníkjudýr. Sérhver einstaklingur er ráðlagt að drekka andstæðingur-sníkjudýr program af og til.sem hvítlaukur getur orðið hluti af. Til að gera þetta er nóg að kyngja hvítlauksskraut á kvöldin og drekka það með vatni. En athugaðu að þú getur ekki forðast óþægilega lykt (hvort sem þú getur gleypt hvítlaukur á nóttunni eða það er betra að gera það á morgnana og hvað er ávinningur og skaði slíkrar meðferðaraðferðar, skrifaði við hér og frá þessari grein finnur þú hvers vegna hvítlaukur lyktar , er það hættulegt og hvernig á að fjarlægja það).

Skortur á efnum

1. Ef þú borðar mikið af fitusýrum, þá viltu hvítlauk stundum bæta meltingu.
2. Einnig, þeir sem neyta kjöt þurfa sótthreinsun líkamans frá putrefactive microflora. Í þessum tilgangi getur líkaminn einnig krafist hvítlaukur, en veganum gæti vel gert það án þess.
3. Í vor, á tímabilinu sem skortur á vítamínum, gætirðu viljað að þetta steikt grænmeti til að fylla hallinn.
4. Karlar, ef þeir hafa brotið kynferðislega virkni, þurfa öflugan afrodisíum og selen. Þráin að borða hvítlauk getur talað um bilun í æxlunarkerfinu.

Meðganga

Sérhver fimmta barnshafandi kona vill hvítlauk. Það slakar á viðbjóðslegar vöðvar, hjálpar til við að bæta fyrir skorti á seleni, fjarlægir áhrif oxandi streitu í líkamanum. Og framtíðar mæður eru mjög viðkvæmir fyrir löngun líkama sinna.

En við verðum að muna að þessi vara getur valdið ofnæmisviðbrögðum. Sérstaklega þessar upplýsingar eiga við um þá sem eru á síðari meðgöngu.

Frábendingar

Það eru nokkur tilfelli þegar hvítlauk ætti að farga, jafnvel þótt þú vilt virkilega:

• magabólga;
• sár;
• flogaveiki;
• sjúkdómar í lifur og nýrum.

Sumir læknar trúa því hvítlaukur er ekki þörf fyrir heilbrigðan líkama og ætti aðeins að nota til meðferðar.

Dr. Robert K. Beck, í rannsóknum sínum, uppgötvaði neikvæð áhrif hvítlaukjónanna á heila, hann ráðlagði kunningjum sínum að gefa upp hvítlauk til að losna við höfuðverk og rugl.

Niðurstaða

Það er mikilvægt að alltaf hlustaðu á líkama þinn, en þú ættir ekki að vera óhugsandi að fullnægja þráunum hans heldur. Eftir allt saman, ef þú vilt alltaf kökur, þýðir það ekki að það sé gagnlegt og nauðsynlegt fyrir líkama þinn.

Ef löngunin á að borða hvítlauk hefur komið upp og engar frábendingar eru til staðar, getur þú smelt það í salat eða bætt því hrár við uppáhaldsréttinn þinn. En mundu það Læknar mæla með því að borða ekki meira en þrjár negullar á brennandi álveri á dag. (um hvað daglegt hlutfall af hvítlauksnotkun og hvað verður um líkamann, ef þú borðar þetta grænmeti á hverjum degi, lesið hér). Ef þú skilur ástæðurnar fyrir því að þú viljir virkilega borða hvítlauk og hvað líkaminn skortir geturðu fengið vantar atriði úr öðrum gagnlegum vörum.