Hvítlaukur er mjög gagnlegur grænmeti sem húsmæður nota þegar elda ýmsar diskar, eins og krydd. Það inniheldur mörg vítamín og um það bil fjögur hundruð snefilefni, þar á meðal vítamín úr hópi "B", selen, magnesíum, fosfór, phytoncides, nikótínsýru og einnig náttúrulegt sýklalyf.
Að auki mun mikið magn af vítamíni "C", kalíum og kalsíum í hvítlauði vera gagnlegt ekki aðeins fyrir fullorðna heldur einnig fyrir börn. Má ég gefa barninu það? Hversu gamall og hversu mikið? Um þetta, og ekki aðeins, verður fjallað um í þessari grein.
Orsakir aldurs takmarkana
Sumir foreldrar eru að flýta sér að kynna hvítlauk í mataræði barnsins og reyna að ljá litlu með því að fela grænmeti í eldavélum.
Er þetta grænmeti leyft í mataræði barnsins?
Að gefa hvítlauk til barna er mögulegt og nauðsynlegt. Það er mjög gagnlegt, en það ætti að slá inn smám saman í valmynd barnsins. Og í engu tilviki gefðu ekki þessum skörpum grænmeti til barnsins ferskt, sem sjálfstæð vara.
- lifrarsjúkdómur
- brisbólga og gallbólga
- meðgöngu og brjóstagjöf;
- gigt
- sykursýki af tegund 1 og tegund 2;
- aukin eða minni þrýstingur.
Er það mögulegt fyrir barn að lykta því?
Þú getur ekki gefið barninu lykt af hvítlauknum. Við brjóstagjöf fær barnið öll nauðsynleg efni, bæði til þróunar þeirra og til myndunar ónæmis, þökk sé ónæmisglóbúlínum í brjóstamjólk. Því lengur sem móðir mun brjótast barninu sínu, því meira þola líkaminn hennar verður að ýmsum sýkingum og vírusum og án hvítlauk.
Þar sem gamall er heimilt að nota?
Í mat
Frá nákvæmlega hvaða aldri er mikil grænmeti leyft að borða? Hvítlaukur, sem er hitavinnður, má kynna í valmynd barnsins ekki fyrr en 8-9 mánuði og eingöngu soðið, smám saman bætt við súpuna eða blandað saman í aðalréttina. Ferskt grænmeti er heimilt að gefa barninu ekki fyrr en þrjú ár, vegna þess að hvítlaukur er þungur vara til að þróa maga og þörmum barns, þrátt fyrir gagnsemi þess.
Til meðferðar
Hvítlaukur hefur bakteríudrepandi eiginleika, sveppalyf og veiruhamlandi verkun. Ætandi olíur og allicín sem eru í samsetningu þess hafa neikvæð áhrif á veirur, sveppir og bakteríur í lofti. Því vinnur hvítlauk sem fyrirbyggjandi miðill fyrir ýmis smitandi sjúkdóma, auk hjálparlyfja fyrir flensu, kvef og áfengi.
Með hjálp hvítlaukar getur þú losa barnið af sníkjudýrum (ormum) og það er einnig gagnlegt að gefa barninu það til að koma í veg fyrir að sníkjudýr komi fram.
Hvítlaukasíróp er hægt að undirbúa fyrir börn með lélegt ónæmi.: 500 g af hunangi - safa úr tveimur hvítlauðum og einum sítrónu. Eitt matskeið á dag þessa síróps mun bjarga barninu frá veiruverum og auka verndandi aðgerðir líkama hans.
Eins og hjá öðrum þjóðernissjúkdómum hefur hvítlauk frábendingar sem eiga við börn.
Það er mikilvægt! Ekki fara yfir leyfilegan skammt, þar sem þetta getur leitt til brjóstsviða og truflun á hjarta.
Það eru sjúkdómar þar sem notkun þessarar vöru er bönnuð:
- magabólga og magasár (hvernig á að borða hvítlauk, svo sem ekki að skemma áhrifum magasviða, sem þú finnur hér);
- nýrnasjúkdómur;
- húðbólga á tímabilinu versnun;
- flogaveiki;
- líkamshiti yfir 38 gráður á Celsíus.
Möguleg skaða
Þú getur ekki gefið barninu þínu að borða hvítlauk á unga aldri, þar sem það getur skaðað ekki aðeins heilsuna heldur einnig valdið geðsjúkdómum. Lítill líkami veit ekki hvernig á að framleiða ensímin sem nauðsynleg eru til meltingar á þessari gagnlegu, en þungu vöru, því það getur valdið ertingu í slímhúð í maga og þörmum. Þess vegna er sérstaklega gæta að hvítlaukur sé gefið börnum sem eiga í vandræðum með meltingarvegi.
Hvítlaukur er líffræðilega virkur vara sem getur valdið ofnæmisviðbrögðum hjá börnum. Þetta getur komið fram í formi útbrot á húð, bólga í öndunarfærum og vefjum. Viðbrögðin geta komið fram skyndilega og valdið bráðaofnæmi í barninu.
Hámarks leyfileg skammtur miðað við aldur
Það eru ákveðin leyfileg hlutfall af hvítlauksnotkun fyrir börn á mismunandi aldri.sem ætti að fylgja.
Þegar barnið er 8-9 mánaða getur þú bætt ½ negull af hvítlauk í grænmetispuré, korn, kjötrétti, súpur, en ekki meira en tvisvar í viku.Börn í allt að þrjú ár fá aðeins hvítlauk í hitameðhöndluð formi!
- Frá og með þriggja ára aldri er hægt að bæta þessum heilbrigðu fersku grænmeti við salöt, kjötrétti. Þú getur nudda skorpu af brauði með klumpur. Venjan fyrir þennan aldur er einn tönn ekki meira en þrisvar í viku.
- Fyrir börn á aldrinum 10 ára og eldri ætti daglegt hámarks magn hvítlauk ekki að fara yfir þrjá negull. Of stór skammtur getur skaðað heilsu barnsins.
Þegar barnið er 8-9 mánaða getur þú bætt ½ negull af hvítlauk í grænmetispuré, korn, kjötrétti, súpur, en ekki meira en tvisvar í viku.Það er mikilvægt! Að borða hvítlauk fyrir svefn getur gert það erfitt að sofna og valda brjóstsviða.
Niðurstaða
Áður en þú byrjar að slá inn hvítlauk í valmynd barnsins vega alla kosti og galla gagnsemi hans fyrir hann. Það væri betra ef foreldrar ráðfæra sig við barnalækni. Ef barnið hefur engar frábendingar fyrir notkun þess, þá getur þú byrjað að venja barnið smám saman á slíkan gagnlegan vöru.
